Pine Nut Walnut Sweet y picante Snack Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 94 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🥜 Walnut 🌰 Azufaifo / Dátil rojo
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Freír· 1 porción· 167 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts Black Sesame Castella Cake Crumbs
Ensalada de batata plátano Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 348 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🍠 Batata 🍌 Banana 🥣 Yogurt Young Leaf Condensed Milk
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Plato principal· Saltear· 1 porción· 462 kcal
🧂 Bajo en sodio
Pimpinella (Wild Chervil) 🍅 Tomate cherry 🥬 Spaghetti Noodles
Peach Hwachae (Sweet Fruit Punch) Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 73 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts Schisandra Berry 🍑 Nectarina 🍐 Korean Pear
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 65 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts Dried Schisandra Berry 🍐 Korean Pear Mineral Water Cubitos de hielo
frijoles negros sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 343 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🫘 Black Beans 🍜 Fideos de trigo sarraceno 🥒 Pepino 🍅 Tomate cherry 🥜 Cacahuates / Maní
Gachas de arroz de abulón Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 225 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🍚 arroz 🦪 Abalone 🦐 Shrimp Meat 🍄 Button Mushroom 🥕 Zanahoria
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 127 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🌽 Corn 🫑 Green Bell Pepper 🥕 Zanahoria 🍗 Pollo 🌾 Starch Water
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 478 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts Black Soybeans 🥒 Pepino 🍅 Cherry Tomato
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 162 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🎃 Calabaza dulce 🍚 Harina de arroz glutinoso Castella Cake 🍇 Raisins 🎃 Pumpkin Seeds
raíz de loto rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 119 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🪵 Lotus Root 🧅 Cebolla 🥒 Pepino 🌰 Chestnut
Wonsobyeong (Sweet bola de arroz Punch) Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 320 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🍚 Harina de arroz glutinoso Fruto de gardenia Schisandra Berry 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍊 Piel de mandarina confitada +1 más
pulpo pequeño salsa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 226 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🐙 Long Arm Octopus 🥒 Pepino 🌰 Chestnut 🌿 Watercress 🍐 Korean Pear +2 más
siete granos granada sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 73 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍜 Thin Wheat Noodles
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 151 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🍄 King Oyster Mushroom 🥬 Red Bell Pepper 🥬 Yellow Bell Pepper 🍚 Harina de arroz glutinoso 🥛 leche
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 208 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🐟 Salmon 🎃 Calabaza dulce 🍅 Tomate cherry 🥬 Espinaca 🌿 Nutrient-rich Chives
nutritivo huevo al vapor Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 76 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🎋 Bamboo Shoot 🌰 Chestnut 🍢 Steamed Fish Cake 🍄 Dried Shiitake Mushroom Semillas de ginkgo +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 401 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🍡 Masa de hotteok 🌰 Chestnut 🍠 Batata 🍊 Dried Persimmon 🥜 Walnut +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 220 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🥩 Carne de res 🥒 Pepino 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🍄 Shiitake Mushroom +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 59 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts Malta de cebada 🍚 arroz cocido Roasted Grain Powder Makgeolli (Rice Wine) 🌰 Azufaifo / Dátil rojo +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 116 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Breast 🥚 Huevo 🥒 Pepino 🫑 Bell Pepper 🫑 Bell Pepper 🥬 Espinaca
calabaza pastel de arroz costillas Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 274 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🎃 Calabaza dulce 🥩 picado carne de res 🍚 Harina de arroz glutinoso
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 14 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 416 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🥛 leche 🍗 Chicken Breast 🌿 Garlic Chives 🧅 Cebolla Ñame +3 más
Al vapor de shiitake de carne de res Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 96 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🍄 Shiitake Mushroom 🥚 Huevo 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🎃 Calabaza dulce Pickle +5 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 163 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🐟 White Fish 🎋 Bamboo Shoot 🫑 Green Bell Pepper 🫑 Red Bell Pepper 🍄 Dried Shiitake Mushroom +3 más
berenjena Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 202 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🍲 Soft Tofu 🍗 Chicken Meat 🎃 Calabaza dulce 🍌 Banana 🫑 Bell Pepper +6 más
con pulpo pastel de arroz costillas Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 329 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts Ground Pork Ground Beef 🍡 pastel de arroz 🐙 Octopus 🍐 Korean Pear +4 más
envuelto con anchoa seca con envuelto Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 18 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 407 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🍚 arroz 🍚 Brown Rice 🍚 Barley Acelga 🐟 Broth Anchovy +7 más
bajo en sodio envuelto alga nori Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 18 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 9 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🥬 Col china 🍐 Korean Pear 🌰 Sliced Jujube 🌰 Peeled Chestnut 🥕 Zanahoria +8 más
berenjena salteado Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 19 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 542 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🥓 Pork Belly 🍆 Berenjena 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🍃 Perilla Leaf +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 19 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 501 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥜 Pine Nuts 🌿 Espárragos 🍗 Chicken Thigh Meat 🍅 Tomate cherry Wild Basil Leaf 🥬 Parmesan Cheese +8 más