使用了您 1 种食材中的 1 种·共 5 种食材
小菜·其他·1人份·31 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🍐雪梨
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 6 种食材
小菜·其他·1人份·38 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬小葱🥗白萝卜甜菜
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材
小菜·其他·1人份·46 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱腌红葱头
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材
小菜·其他·1人份·15 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🥗芜菁🌶️辣椒粉🌶️辣椒粉🥣酸奶
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材
小菜·烤/煎·1人份·91 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🍲豆腐🍄平菇奶油
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
主菜·煮/炖·1人份·168 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🌶️青辣椒🌶️红辣椒🌿昆布水🦪蛤蜊🧂熟/烤盐
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
小菜·其他·1人份·73 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱黄油🌾去皮苏子粉粉
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
小菜·其他·1人份·24 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬大白菜汁
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
主菜·煮/炖·1人份·525 kcal
🧂低钠健康
🥬小葱🍜拉面面条🥓高汤猪肉🥬大葱🫚片生姜木鱼花另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
小菜·其他·1人份·71 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱苤蓝（球茎甘蓝）浆果🥗无花果🫑甜椒🫑甜椒另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·53 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱干明太鱼🍲豆腐海蓬子（珊瑚草）🥗白萝卜🌶️青辣椒另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
小菜·其他·1人份·22 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🥬大白菜
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
小菜·其他·1人份·14 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱苤蓝（球茎甘蓝）🌶️红辣椒🧅洋葱
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
小菜·烤/煎·1人份·423 kcal
🧂低钠健康
🥬小葱蕨菜🌶️红辣椒🥚鸡蛋🍊柿子🍚糯米粉另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
饭类·炒·1人份·536 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬小葱🥦西兰花🧅洋葱🫑甜椒🦐黑鲜虾🍚糙米另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·其他·1人份·44 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬小葱🍠紫红薯🥗白萝卜🍐雪梨🥬大白菜🌿大蒜韭菜另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
主菜·炒·1人份·466 kcal
🧂低钠健康
🥬小葱🧅洋葱🥬油菜🥬-甜椒🍜拉面面条🥓猪肉
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·其他·1人份·57 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱海蓬子（珊瑚草）🍎苹果🧅洋葱🥗白萝卜🌶️青辣椒另 4 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·烤/煎·1人份·255 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥩牛肉🍙紫菜
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·其他·1人份·55 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🥬大白菜🥗白萝卜🧅洋葱
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 12 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·218 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱片牛胸肉🍃苏子叶🍄平菇🍄金针菇🌶️片辣椒另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 12 种食材
主菜·其他·1人份·176 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱干🥬卷心菜🥕胡萝卜🐟青花鱼
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材
小菜·其他·1人份·2 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🥬大白菜新鲜泡菜调味料
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材
主菜·炒·1人份·543 kcal
🧂低钠健康
🥬小葱🍃苏子叶🫑甜椒🧅洋葱🥬大葱🍅圣女果另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材
小菜·煮/炖·1人份·166 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🫘鱼,黑豆🐟明太鱼鱼片/肉片🥔土豆淀粉🌶️辣椒🥚鸡蛋白
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材
饭类·煮/炖·1人份·182 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬小葱木鱼花🥓猪肉🧅洋葱🍄香菇蘑菇🍄金针菇另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材
主菜·烤/煎·1人份·341 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬小葱(牛肉)🌶️红辣椒🦪熟鲍鱼🦐碎干鲜虾🥚鸡蛋水另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
小菜·烤/煎·1人份·206 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬碎/末小葱🍚米饭🍄金针菇🥚鸡蛋🥩碎/末牛肉🥓碎/末猪肉另 4 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
小菜·烤/煎·1人份·479 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬小葱🥩牛肉🥓猪肉🌰红枣🍐雪梨🍚糙米另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 16 种食材
饭类·炒·1人份·332 kcal
🧂低钠健康
🥬小葱🍚大米米饭牛肉🧅洋葱🌶️青辣椒🌶️红辣椒另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 17 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·174 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬小葱🥔土豆🥒西葫芦🧅洋葱🌿大蒜韭菜🍲豆腐另 7 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 20 种食材
主菜·其他·1人份·816 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬小葱🧅洋葱🍋柠檬🥗白萝卜🐟小银鱼干另 8 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 26 种食材
主菜·蒸·1人份·264 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬小葱🥬碎/末小葱🍄金针菇🍄平菇🥬大白菜🍆茄子另 17 项
