Recetas coreanas con Perilla Seed Powder

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batata

batata

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Guarnición·Otros·1 porción·118 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderSweet Potato Stem
taro tofu guiso

taro tofu guiso

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·312 kcal

Bajo en sodio
Perilla Seed PowderTaroShiitake MushroomRed ChiliCheongyang ChiliClam+1 más
konjac

konjac

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Plato principal·Hervir·1 porción·137 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderKonjacShiitake MushroomKing Oyster MushroomBeef Bone Broth
Ensalada sazonada de bardaña (gobo) semillas de perilla

Ensalada sazonada de bardaña (gobo) semillas de perilla

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Guarnición·Otros·1 porción·22 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Burdock RootCebolleta
alga wakame sopa

alga wakame sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·161 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Peeled Perilla Seed PowderDried SeaweedÑameDried Kelp
Ensalada sazonada de espinaca semillas de perilla

Ensalada sazonada de espinaca semillas de perilla

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Guarnición·Otros·1 porción·159 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderEspinacaCebolleta
Sopa de platija con artemisa

Sopa de platija con artemisa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·123 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Perilla Seed PowderFlounderLittleneck ClamArtemisa / MugwortPuerro / Cebolleta
rábano blanco

rábano blanco

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Guarnición·Otros·1 porción·83 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Peeled Perilla Seed PowderAster Greens
Gachas de arroz de semillas de perilla

Gachas de arroz de semillas de perilla

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Plato principal·Hervir·1 porción·338 kcal

Bajo en sodio
Perilla Seed PowderBeef Bone BrothGarlic ChivesRed ChiliCebollaZanahoria+1 más
Ensalada fría de petasita con semillas de perilla

Ensalada fría de petasita con semillas de perilla

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Guarnición·Otros·1 porción·73 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Peeled Perilla Seed PowderButterbur StemCebollino
Salteado de calabacín coreano semillas de perilla

Salteado de calabacín coreano semillas de perilla

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Guarnición·Saltear·1 porción·184 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderCalabacín coreanoCebollaPuerro / CebolletaRed ChiliDried Shrimp
pato salsa rábano blanco

pato salsa rábano blanco

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Guarnición·Otros·1 porción·179 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Duck MeatCebollaZanahoriaPepino
abadejo seco alga wakame konjac sopa

abadejo seco alga wakame konjac sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·124 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderShredded Dried PollockKonjacDried SeaweedTofuShiitake Mushroom
con sopa

con sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·363 kcal

Bajo en sodioFácil y rápido
Oyster MushroomButton MushroomShiitake MushroomTofuCalabacín coreanoCebolla+3 más
Root Vegetable Perilla Dumpling sopa

Root Vegetable Perilla Dumpling sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·276 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
PatataLotus RootDried SeaweedGlutinous Rice Flour (for Dumplings)
bellota champiñones sopa

bellota champiñones sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·89 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderDried Acorn JellyShiitake MushroomOyster MushroomBroth AnchovyDried Kelp+1 más
sopa

sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·148 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Peeled Perilla Seed PowderWebfoot OctopusAbaloneCocktail ShrimpCebollaGreen Chili+2 más
carne de res taro sopa

carne de res taro sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·146 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderCarne de resRábano blancoTaroPuerro / CebolletaOyster Mushroom+3 más
fideos

fideos

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Plato principal·Otros·1 porción·448 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Perilla Seed PowderWhole Chicken (for Samgyetang)lecheBolsa de infusión para samgyetangFideos de trigo sarracenoPerilla Leaf+4 más
Almond pollo Ball

Almond pollo Ball

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·210 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Perilla Seed PowderButton MushroomChicken Thigh MeatChicken BreastAlmondleche+4 más
konjac

konjac

Usa 2 de tus 2 ingredientes·13 ingredientes en total

Plato principal·Otros·1 porción·124 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderChicken BreastYellow Bell PepperCebollaPepinoZanahoria+4 más
tofu guiso

tofu guiso

Usa 2 de tus 2 ingredientes·14 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·171 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
OysterAnchoaShiitake MushroomOyster MushroomRábano blancoCebolla+4 más
sopa

sopa

Usa 2 de tus 2 ingredientes·14 ingredientes en total

Plato principal·Hervir·1 porción·255 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderHuevoCalabacín coreanoRed ChiliDried ShrimpAnchoa+2 más
calamar alga nori guiso

calamar alga nori guiso

Usa 2 de tus 2 ingredientes·15 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·159 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
calamarTofuEnoki MushroomRed ChiliBatataBean Sprouts+5 más
Couscous Samgye rollo

Couscous Samgye rollo

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Plato principal·Hervir·1 porción·633 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
CuscúsChicken Thigh MeatChestnutSemillas de ginkgoAzufaifo / Dátil rojoPuerro / Cebolleta+1 más
Doenjang

Doenjang

Usa 2 de tus 2 ingredientes·16 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·123 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Bean SproutsOyster MushroomCebollaPuerro / CebolletaCheongyang ChiliYoung Napa Cabbage+3 más
Guiso de champiñón tofu extra suave

Guiso de champiñón tofu extra suave

Usa 2 de tus 2 ingredientes·17 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·85 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Shiitake MushroomCalabacín coreanoPatataCebollaWatercressGarlic Chives+3 más
tomate Doenjang sopa

tomate Doenjang sopa

Usa 2 de tus 2 ingredientes·17 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·131 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Shiitake MushroomEnoki MushroomButton MushroomKing Oyster MushroomCebollaPuerro / Cebolleta+6 más
con envuelto

con envuelto

Usa 2 de tus 2 ingredientes·17 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·491 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Perilla Seed PowderPork BellyMelón coreano (chamoe)Nutrient-rich Chivesbajo en sodio doenjangChopped Green Chili+3 más
Doenjang guiso

Doenjang guiso

Usa 2 de tus 2 ingredientes·18 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·156 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Gondre (Thistle) GreensSweet Potato StemAster GreensCalabacín coreanoCebollaCheongyang Chili+8 más
Arroz frito de cheonggukjang

Arroz frito de cheonggukjang

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Arroz·Saltear·1 porción·467 kcal

Bajo en sodio
arrozBrown RicePatataBatataCebollaLotus Root+8 más
sopa

sopa

Usa 2 de tus 2 ingredientes·19 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·93 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderSemi-dried PollockRábano blancoLotus RootCalabazaBurdock Root+10 más
carne de res

carne de res

Usa 2 de tus 2 ingredientes·20 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·203 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Perilla Seed PowderCalabacín coreanoGarlic ChivesBean SproutsTofuHuevo+6 más
Vegetable Wellington Mille-feuille

Vegetable Wellington Mille-feuille

Usa 2 de tus 2 ingredientes·23 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·216 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Col chinaCarne de resBean SproutsBok ChoyShiitake MushroomKing Oyster Mushroom+2 más
guiso

guiso

Usa 2 de tus 2 ingredientes·25 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·342 kcal

Bajo en sodio
Canned HamlecheShirataki NoodlesCebollaOyster MushroomShiitake Mushroom+12 más
sopa

sopa

Usa 2 de tus 2 ingredientes·28 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·120 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Gelatina de bellota (dotorimuk)Buckwheat JellyMung Bean JellyMini CabbageCebolla moradaCebolla+14 más