Recetas coreanas con Almond

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en vitamina B2 (1.4mg) — apoya el metabolismo y la salud de la piel
  • Rico en calcio (340mg) — componente clave para huesos y dientes

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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Comaretti

Comaretti

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Postre·A la parrilla·1 porción·679 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Sliced AlmondsSliced CoconutHuevo
Latte de castaña

Latte de castaña

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Postre·Otros·1 porción·337 kcal

Bajo en sodio
AlmondChestnutlecheSoy Milk
brócoli con

brócoli con

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Guarnición·Saltear·1 porción·131 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Sliced AlmondsBroccoliCashew Nuts
gachas de arroz

gachas de arroz

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Arroz·Hervir·1 porción·198 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Whole AlmondsarrozCacahuates / ManíPumpkin Seeds
sabroso pollo

sabroso pollo

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·324 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Sliced AlmondsPolloleche
tofu pudin

tofu pudin

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Postre·Otros·1 porción·482 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AlmondWhite Kidney BeansTofulecheBananaMugwort Powder
espinacas leche salsa con

espinacas leche salsa con

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Guarnición·Al vapor·1 porción·155 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
AlmondPatataespinacas leche salsaCranberryChicoria
calabaza con Ensalada

calabaza con Ensalada

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Otros·Otros·1 porción·150 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondCalabaza dulceBatataWalnutDried BlueberryZanahoria+1 más
rábano blanco

rábano blanco

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Postre·Otros·1 porción·203 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondMelón coreano (chamoe)Lemon JuiceMermelada de yuzuRicotta Cheese
Ensalada de queso tofu

Ensalada de queso tofu

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Guarnición·Otros·1 porción·104 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Sliced AlmondsCamembert CheeseTofuBrotes germinadosMermelada de yuzuLemon Juice
siete granos granada sopa

siete granos granada sopa

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Plato principal·Hervir·1 porción·73 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Thin Wheat Noodles
ajo aderezo Ensalada

ajo aderezo Ensalada

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Guarnición·Otros·1 porción·350 kcal

Bajo en sodioFácil y rápido
AlmondKiwiTomate cherryLettuceCacahuates / ManíRadish Sprout
()

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Plato principal·Otros·1 porción·159 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondOatmealPlain YogurtAppleRaisinsleche+3 más
batata & con

batata & con

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Postre·Otros·1 porción·198 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondBatataFrutas de temporadaHuevolecheCranberry+3 más
tofu

tofu

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Postre·A la parrilla·1 porción·693 kcal

Bajo en sodio
AlmondTofuBatataMascarpone CheeseCranberrySoy Milk+3 más
Filete de rodaballo a la plancha

Filete de rodaballo a la plancha

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·487 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AlmondLenguado / HalibutHuevoWalnutOlive OilPlain Yogurt+1 más
té

té

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Postre·Hervir·1 porción·150 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Sliced AlmondsBroccoliOatsChicken BrothlecheGreen Tea Powder+1 más
rábano blanco pastel con

rábano blanco pastel con

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Postre·Hervir·1 porción·487 kcal

Bajo en sodio
AlmondHuevoLemonMango PureeFresh Creamleche+1 más
ajo con estofado

ajo con estofado

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Guarnición·Otros·1 porción·179 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondWhole GarlicMacadamiaWalnutCashew NutsCacahuates / Maní+2 más
sopa

sopa

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Plato principal·A la parrilla·1 porción·236 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Sliced AlmondsAppleÑameLemon JuiceRaisinsSoy Milk+1 más
Ensalada sándwich

Ensalada sándwich

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Plato principal·A la parrilla·1 porción·194 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondChicken BreastOlive OilWhite BreadRaisinsLemon Juice+1 más
gelatina batata rábano blanco

gelatina batata rábano blanco

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Postre·Hervir·1 porción·94 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondCherryBatataWhite ChocolateSheet GelatinPistachio+6 más
Bean Powder Soboro

Bean Powder Soboro

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Otros·Otros·1 porción·279 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondRaw Soybean PowderWarm MilkYeastHuevoCoconut Oil+4 más
con

con

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Otros·Otros·1 porción·353 kcal

Bajo en sodio
AlmondSliced AlmondsHarina para reposteríaRoasted Grain PowderYeastHuevo+4 más
pastel

pastel

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Postre·Otros·1 porción·825 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Sliced AlmondsGarbanzos remojadosBananaUnsweetened Cocoa PowderDark ChocolateAlmond Powder+4 más
pollo

pollo

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·516 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AlmondTortillaChicken MeatOyster MushroomApplePepino+5 más
Almond pollo Ball

Almond pollo Ball

Usa 1 de tus 1 ingredientes·13 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·210 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AlmondButton MushroomChicken Thigh MeatChicken BreastlechePerilla Seed Powder+4 más
calabaza risotto

calabaza risotto

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Arroz·Hervir·1 porción·272 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondBrown RiceCalabaza dulceButton MushroomCebollaleche+5 más
calabaza cebolleta sándwich

calabaza cebolleta sándwich

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Otros·Otros·1 porción·287 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Sliced AlmondsCebollaMini Sweet Pumpkinhervido huevolecheWhite Bread+4 más
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Usa 1 de tus 1 ingredientes·13 ingredientes en total

Postre·Otros·1 porción·143 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Sliced AlmondsOatsPecanPeanut ButterChlorella PowderAlulosa+5 más
pastel de pescado

pastel de pescado

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Postre·A la parrilla·1 porción·369 kcal

Bajo en sodio
AlmondFish CakeCebollaZanahoriaColCiruela pasa (prune)+2 más
Ensalada con salsa

Ensalada con salsa

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Guarnición·Saltear·1 porción·216 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AlmondKing Oyster MushroomTomate cherrycalamarCocktail ShrimpLemon Juice+3 más
konjac

konjac

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Plato principal·A la parrilla·1 porción·449 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AlmondFrozen KonjacJulienned OnionThinly Sliced GarlicVegetable BrothCacahuates / Maní+4 más
caballa con camarones rollito

caballa con camarones rollito

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Guarnición·Hervir·1 porción·403 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AlmondMackerelcamaronesKing Oyster MushroomZanahoriaWatercress+8 más
aderezo de Ensalada

aderezo de Ensalada

Usa 1 de tus 1 ingredientes·15 ingredientes en total

Guarnición·Otros·1 porción·77 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
AlmondLettucePepinoZanahoriaVitamin GreensTomate cherry+3 más
con pulpo pastel de arroz costillas

con pulpo pastel de arroz costillas

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·329 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
AlmondGround PorkGround Beefpastel de arrozOctopusKorean Pear+4 más
con al vapor

con al vapor

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Guarnición·Al vapor·1 porción·745 kcal

Bajo en sodio
AlmondCarne de cerdoCacahuates / ManíDried PlumWalnutBell Pepper+1 más