cebolleta Encurtido Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 56 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🧅 Cebolla Red Vinegar Drink 🌶️ Red Chili
bajo en sodio Doenjang abadejo seco sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 100 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🌶️ Cheongyang Chili Dried Pollock 🥗 Bean Sprouts 🥗 Rábano blanco 🍲 bajo en sodio doenjang
Ensalada de stonecrop Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 235 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
Sedum / Verdolaga de roca 🍄 Mini King Oyster Mushroom
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 312 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili Taro 🍄 Shiitake Mushroom 🌶️ Red Chili Clam 🌾 Perilla Seed Powder +1 más
champiñones leche de soja salsa salteado Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 285 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍄 King Oyster Mushroom
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 76 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥗 Rábano blanco 🪵 Lotus Root 🍎 Apple 🍐 Korean Pear 🧂 Glasswort Salt +2 más
remolacha cebolleta alga nori Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 28 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🧅 Cebolla 🧂 Roasted Salt Beet Líquido de encurtido 🫚 Candied Ginger
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 46 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🦪 Clam 🍄 Enoki Mushroom 🌶️ Red Chili 🌿 Crisantemo comestible 🥗 Rábano blanco +1 más
Guiso de tofu de doenjang Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 77 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🌶️ Cheongyang Chili 🍲 Tofu 🍚 Rice Rinse Water 🥓 Carne de cerdo 🍙 Kimchi 🌶️ Red Chili +1 más
sopa pastel de arroz Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 350 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥓 Carne de cerdo Artemisa / Mugwort 🍚 Harina de arroz glutinoso 🥕 Zanahoria 🥔 Patata +2 más
Al vapor de shiitake carne de res Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 78 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Dried Cheongyang Chili 🍄 Shiitake Mushroom 🥩 Chopped Beef Sirloin 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 9 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🦪 Clam 🍄 Enoki Mushroom 🌶️ Red Chili 🌿 Crisantemo comestible
rábano blanco alga nori cebolleta Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Saltear· 1 porción· 270 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥬 Pasta Noodles 🥗 Young Summer Radish Kimchi 🥒 Pepino 🌶️ Green/Red Chili 🥬 Yellow Bell Pepper +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 103 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥩 carne de res caldo 🍄 Oyster Mushroom 🥒 Calabacín coreano 🥬 Puerro / Cebolleta 🍅 Tomate cherry +1 más
Sopa cremosa de brócoli Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 134 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Broth 🍄 Button Mushroom 🥦 Broccoli 🥛 Fresh Cream 🧂 Glasswort Salt
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Saltear· 1 porción· 53 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🦪 Clam Broccoli 🫑 Bell Pepper Olive Oil Shirataki Noodles +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 28 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Chopped Cheongyang Chili 🍆 Berenjena 🌶️ Chopped Red Chili 🥬 Chopped Thin Green Onion 🌿 Kelp Broth 🍊 Persimmon Vinegar
asado de champiñón blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 162 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🍄 Button Mushroom 🌿 Rosemary Chopped Pork 🥚 Huevo
camarones arroz integral salteado Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 536 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥦 Broccoli 🧅 Cebolla 🫑 Bell Pepper 🥬 Cebollino 🦐 Black Tiger Shrimp +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 162 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili Semi-dried Pollock 🥗 Rábano blanco 🥔 Patata 🧅 Cebolla 🌿 Watercress +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 90 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili Webfoot Octopus 🥗 Rábano blanco 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🌿 Watercress +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 190 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥒 Calabacín coreano 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🍅 Tomate 🍜 Ramen Soup Base +4 más
Sopa de col china (napa) doenjang Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 44 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥬 Col china 🍲 Tofu 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🐟 Broth Anchovy +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 46 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🍗 Boneless Chicken 🥬 Puerro / Cebolleta 🥗 Rábano blanco 🧅 Cebolla 🌶️ Red Chili
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 105 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🦑 calamar 🍚 Five-grain Rice Blanched Aster Greens Blanched and Chopped Aster Greens
saludable berenjena rollito + salsa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 157 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🍆 Berenjena 🎃 Calabaza dulce 🥬 Three-color Bell Pepper 🥕 Zanahoria 🍎 Apple +2 más
alga nori , tártara salsa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 139 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🐟 Spanish Mackerel 🥚 Huevo 🌶️ Red Chili 🧅 Cebolla 🍋 Lemon Juice
Tortita de col patata Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 148 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🌶️ Cheongyang Chili 🥔 Patata 🥬 Col 🥕 Zanahoria 🍲 Tofu 🥓 Carne de cerdo +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 233 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
Pig's Head 🍜 Udon Noodles 🌿 Watercress 🌶️ Green Chili
Tortita de pechuga de pollo de alga wakame Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 234 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🍗 Chicken Breast 🌿 Alga wakame 🍲 Tofu 🥬 Puerro / Cebolleta 🥕 Zanahoria +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 218 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Sliced Cheongyang Chili Thinly Sliced Beef Brisket 🍃 Perilla Leaf 🍄 Oyster Mushroom 🍄 Enoki Mushroom 🥬 Cebollino +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 267 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🧅 Cebolla Scallop 🦐 camarones 🦪 Littleneck Clam 🍲 Tofu +4 más
leche de soja arroz integral Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 847 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🐟 Cleaned Mackerel 🧅 Cebolla 🍄 Button Mushroom 🍃 Perilla Leaf 🍚 Soaked Brown Rice +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 126 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥓 Canned Ham 🥒 Calabacín coreano 🍲 Tofu 🍄 Enoki Mushroom 🍙 Kimchi +1 más
tomate carne de cerdo sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 171 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🧅 Cebolla 🍅 Tomate 🥓 Carne de cerdo 🍅 Tomate cherry 🥗 caldo rábano blanco +1 más
frijoles negros cebada Doenjang guiso Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 84 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🫘 Black Beans 🥒 Calabacín coreano 🧅 Cebolla 🍲 Black Bean Tofu 🍄 Shiitake Mushroom +6 más
carne de cerdo tofu cebolleta Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Otros· Saltear· 1 porción· 459 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🥓 picado carne de cerdo 🍲 Tofu Noodles 🦐 camarones +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 277 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🐟 Pollock Fillet 🥚 Huevo
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 99 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili Pimpinella (Wild Chervil) 🍲 Firm Tofu (for Pan-frying) 🍗 Chicken Breast
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Plato principal· Saltear· 1 porción· 266 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌶️ Cheongyang Chili 🥬 Lettuce 🧅 Cebolla 🍅 Tomate Pickled Jalapeño 🍗 Chicken Breast +4 más