長ネギを使った韓国料理レシピ

205件のレシピで長ネギが使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

栄養情報主材料各100gあたり

  • 鉄分が含まれています (0.82mg) — 血液が酸素を運ぶのを助けます
  • 食物繊維が含まれています (1.6g) — 腸の働きと満腹感をサポートします

出典: 韓国農村振興庁(国家標準食品成分表)。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。

複数材料でレシピ検索 →
エビ焼き

エビ焼き

選択した2個中2個の材料を使用·全6種類の材料

おかず·焼き·1人前·80 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギエビカボチャキャベツミニトマト
味噌のスープ

味噌のスープ

選択した2個中2個の材料を使用·全7種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·20 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
長ネギ豆腐ヒラタケジャガイモタマネギ
ごぼうエゴマの和え物

ごぼうエゴマの和え物

選択した2個中2個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·その他·1人前·22 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギ
牛肉大根のスープ

牛肉大根のスープ

選択した2個中2個の材料を使用·全7種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·46 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギ牛肉大根ヒラタケ豆もやし
ほうれん草エゴマの和え物

ほうれん草エゴマの和え物

選択した2個中2個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·その他·1人前·159 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギほうれん草エゴマの種パウダー
トマトソース卵炒め

トマトソース卵炒め

選択した2個中2個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·炒め·1人前·111 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギトマトソースサラダ油
カレイとヨモギのスープ

カレイとヨモギのスープ

選択した2個中2個の材料を使用·全7種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·123 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
長ネギカレイアサリ/貝ヨモギエゴマの種パウダー
大根

大根

選択した2個中2個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·その他·1人前·96 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギきゅうりタマネギ
ムール貝梨スープ

ムール貝梨スープ

選択した2個中2個の材料を使用·全7種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·23 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギムール貝白菜大根赤唐辛子
醤油焼き

醤油焼き

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·焼き·1人前·220 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
長ネギサバ
豆もやしニラの炒め

豆もやしニラの炒め

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·炒め·1人前·133 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギ豆もやしニンニクニラタマネギニンジンジャガイモ
カボチャ梨テンジャン(韓国味噌)スープ

カボチャ梨テンジャン(韓国味噌)スープ

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·28 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
カボチャ白菜ヒラタケ赤唐辛子
海苔卵蒸し物

海苔卵蒸し物

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·蒸し·1人前·134 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギご飯キムチニンジンタマネギほか1件
カニスープ

カニスープ

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·114 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギカニキャベツトマト昆布
牛肉巻き

牛肉巻き

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·321 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
長ネギ牛肉ニンニクニラタマネギタラの芽
ジャガイモチヂミ

ジャガイモチヂミ

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·焼き·1人前·165 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギジャガイモ長芋もち米粉タマネギ
梨里芋スープ

梨里芋スープ

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·77 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギ里芋牛ブリスケ白菜
テンジャン(韓国味噌)

テンジャン(韓国味噌)

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·蒸し·1人前·342 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
長ネギ豚肉タマネギ減塩テンジャンローリエ生姜粉
スープ

スープ

選択した2個中2個の材料を使用·全8種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·46 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギえのき茸赤唐辛子春菊唐辛子ほか1件
蒸し物

蒸し物

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·蒸し·1人前·215 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
ニンニクニラ大豆パウダー
味噌豆腐のチゲ

味噌豆腐のチゲ

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·77 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
長ネギ豆腐ご飯/米水豚肉キムチ唐辛子ほか1件
豚バラ肉ラーメン

豚バラ肉ラーメン

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·525 kcal

減塩・ヘルシー
長ネギラーメン麺わけぎだし汁豚肉スライス生姜かつお節ほか1件
韓国カボチャエゴマの炒め

韓国カボチャエゴマの炒め

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·炒め·1人前·184 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギズッキーニタマネギ赤唐辛子乾燥エビエゴマの種パウダー
鶏お粥

鶏お粥

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·150 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギ鶏肉高麗人参もち米ナツメタマネギ
豆腐テンジャン(韓国味噌)チゲ

豆腐テンジャン(韓国味噌)チゲ

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·163 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギタコ乾燥わかめ干し椎茸キノコ豆腐ほか1件
ネギチヂミ

ネギチヂミ

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·焼き·1人前·181 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギサンチュ/レタス小麦粉ご飯/米油赤唐辛子
カルビ

カルビ

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·382 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
長ネギ豚肉ヒラタケニンジンタマネギ
大根大正エビの和え物

大根大正エビの和え物

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·その他·1人前·71 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギ大根エビ
椎茸牛肉の蒸し物

椎茸牛肉の蒸し物

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·蒸し·1人前·78 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギ椎茸キノコ刻み牛肉タマネギ乾燥唐辛子
スープ

スープ

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·9 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
えのき茸赤唐辛子春菊
炒め

炒め

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

ご飯物·炒め·1人前·104 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギジャガイモきゅうりキノコ鶏肉チキンスープほか2件
豆腐

豆腐

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·89 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギ豆腐刻み豚肉刻みニンジン唐辛子油緑エンドウ豆ほか1件
ほうれん草豚肉の炒め

ほうれん草豚肉の炒め

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·炒め·1人前·105 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギ豚肉デンプン水ほうれん草ニンニクニラ
ほうれん草大根

ほうれん草大根

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

その他·煮込み・茹で·1人前·195 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギほうれん草戻したひよこ豆牛乳-乾燥塩ライム果汁ほか2件
メセンイ(カプサアオノリ)餅スープ

メセンイ(カプサアオノリ)餅スープ

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·380 kcal

減塩・ヘルシー
青/緑タマネギトック/餅海藻/海苔牡蠣だし汁煮干し
海苔{{梨}}炒め

海苔{{梨}}炒め

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·炒め·1人前·34 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギ白菜キムチキャベツタマネギエビ
トマトテンジャン(韓国味噌)スープ

トマトテンジャン(韓国味噌)スープ

選択した2個中2個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·46 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギトマト豆腐タマネギ椎茸キノコ煮干しほか2件
ジャガイモヒラタケのスープ

ジャガイモヒラタケのスープ

選択した2個中2個の材料を使用·全10種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·53 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑タマネギジャガイモヒラタケ豆腐だし汁煮干し赤唐辛子ほか1件
ナスサラダ

ナスサラダ

選択した2個中2個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·53 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
二色の寒天(ムク)タマネギ黄パプリカ白菜
スープ

スープ

選択した2個中2個の材料を使用·全10種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·103 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
長ネギ牛肉だし汁ヒラタケズッキーニ唐辛子ミニトマトほか1件