使用了您 2 种食材中的 2 种·共 6 种食材
小菜·其他·1人份·347 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜红干鱿鱼🍋柠檬汁
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 7 种食材
小菜·烤/煎·1人份·498 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜🐟青花鱼🍋柠檬
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 8 种食材
小菜·其他·1人份·118 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🐟三文鱼叶🍅干番茄🧅洋葱
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 8 种食材
小菜·其他·1人份·133 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜根🌶️青辣椒🌶️红辣椒🧅洋葱🍋青柠汁
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 8 种食材
小菜·其他·1人份·145 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜🍊柑橘🫘绿豌豆高粱🥗'🫘鹰嘴豆另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 8 种食材
小菜·其他·1人份·38 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜新鲜人参🍐雪梨🥒黄瓜芹菜
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 8 种食材
甜点·其他·1人份·203 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜韩国香瓜（甜瓜）🥜杏仁🍋柠檬汁🧀乳清干酪奶酪
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
小菜·烤/煎·1人份·250 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜🍗鸭肉肉类🌿迷迭香🍊橙子🍄平菇🌿欧芹另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
主菜·煮/炖·1人份·307 kcal
🧂低钠健康⚡4步超简单
柚子蜜🍜拉面面条🥬生菜羽衣甘蓝🫑甜椒青菜另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
小菜·其他·1人份·119 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🪵莲藕🧅洋葱🥒黄瓜🌰板栗
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
甜点·煮/炖·1人份·320 kcal
🧂低钠健康
柚子蜜🍚糯米粉栀子果浆果🌰红枣🍊糖渍橘饼另 1 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
小菜·其他·1人份·70 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
面条🥒黄瓜🍎苹果🥕胡萝卜🥬红彩椒
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
小菜·烤/煎·1人份·318 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🍆茄子🍅番茄🐟三文鱼🌿欧芹粉
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
小菜·煮/炖·1人份·191 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜🐙章鱼/八爪鱼🧅洋葱🥒黄瓜🍐雪梨🍅番茄另 3 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
小菜·烤/煎·1人份·196 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🐟青花鱼菊苣
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
小菜·其他·1人份·104 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜🧀奶酪🍲豆腐芽苗菜🥜片杏仁🍋柠檬汁
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
小菜·其他·1人份·105 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜大米/米饭🥬生菜🫑甜椒🍋柠檬汁
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 10 种食材
小菜·煮/炖·1人份·112 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜🦐对虾（大虾）🍷白酒🥬菠菜🥑牛油果🍅番茄另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 10 种食材
小菜·其他·1人份·53 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍆双色豆腐冻叶🧅洋葱🥬黄甜椒🥬大白菜
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 10 种食材
小菜·烤/煎·1人份·290 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜🥩牛肉🥓猪肉🍅番茄🧅洋葱🍚糯米粉另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 10 种食材
小菜·其他·1人份·49 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜海蓬子（珊瑚草）🥬大白菜🧅洋葱🥗白萝卜🍶鱼露另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
小菜·煮/炖·1人份·84 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🐟鳕鱼鱼片/肉片🥬红彩椒🥬黄甜椒🥬青椒🍄金针菇🌿清水
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
小菜·煮/炖·1人份·183 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜魔芋🍲豆腐🍆茄子🥒西葫芦🌶️胡椒另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
小菜·炸·1人份·128 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜🌿海苔🥬生菜🍙紫菜🧅洋葱🥔土豆淀粉另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 12 种食材
小菜·烤/煎·1人份·741 kcal
🧂低钠健康
柚子酱🍲豆腐🍠红薯🥬大葱🧅洋葱碎另 4 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 12 种食材
主菜·其他·1人份·176 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
干🥬卷心菜🥕胡萝卜🥬小葱🐟青花鱼
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 12 种食材
主菜·其他·1人份·201 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜🥬生菜🥕胡萝卜🍅圣女果🍗鸡胸肉🍜荞麦面另 1 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 12 种食材
小菜·炸·1人份·376 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜🍗鸡肉🍚糯米粉
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 13 种食材
小菜·烤/煎·1人份·618 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜🥓五花肉粉🌿大蒜韭菜🥛新鲜奶油🍲豆腐另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 13 种食材
小菜·蒸·1人份·316 kcal
🧂低钠健康
柚子蜜🥓碎/末猪肉🥩碎/末牛肉🍆茄子🍡年糕条状🪵莲藕
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 14 种食材
小菜·煮/炖·1人份·166 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🫘鱼,黑豆🥬小葱🐟明太鱼鱼片/肉片🥔土豆淀粉🌶️辣椒🥚鸡蛋白
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 15 种食材
小菜·蒸·1人份·96 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
柚子蜜🍄香菇蘑菇🥚鸡蛋🥜松子🌰红枣🎃南瓜另 5 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 15 种食材
小菜·其他·1人份·105 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
清蒸年糕()🥭芒果🥬生菜菊苣🍅圣女果🧅洋葱
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 15 种食材
小菜·烤/煎·1人份·433 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜猪肉🌿香叶🧅洋葱🥕胡萝卜🍎苹果另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 16 种食材
主菜·其他·1人份·498 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
青/绿茶🌿干昆布🥗黄豆芽🌿野蒜（薤白）🐟鳕鱼鱼片/肉片🍚糙米另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 17 种食材
小菜·烤/煎·1人份·412 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
柚子蜜🥩牛肉人参橄榄油🫑甜椒🍍菠萝另 6 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 24 种食材
主菜·烤/煎·1人份·381 kcal
🧂低钠健康
🍶酱油,🍄平菇🍆茄子🥦西兰花🧅洋葱🫑甜椒另 11 项
