Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 314 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Ginseng 🌿 Watercress 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍚 Glutinous Rice
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 324 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥛 leche 🥜 Sliced Almonds
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 314 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🎃 Pumpkin Leaf 🍚 Glutinous Rice 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🌿 Watercress Ginseng
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 127 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🌽 Corn 🥜 Pine Nuts 🫑 Green Bell Pepper 🥕 Zanahoria 🌾 Starch Water
pollo gachas de arroz Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 150 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Ginseng 🍚 Glutinous Rice 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥬 Puerro / Cebolleta 🧅 Cebolla
Filete de pechuga de pollo Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 242 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍅 Tomate 🍆 Berenjena 🧀 queso Oregano Olive Oil
Arroz frito de pollo Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 622 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍚 arroz 🫘 Green Peas 🌰 Azufaifo / Dátil rojo Fresh Ginseng 🧅 Cebolla +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 104 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥔 Patata 🥒 Pepino 🍄 Wood Ear Mushroom 🍗 Chicken Broth 🍚 arroz cocido +2 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 465 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Green Curry Paste Coconut Milk 🥕 Zanahoria 🍆 Berenjena +2 más
pollo pastel de arroz costillas Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 348 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥔 Patata 🧅 Cebolla 🥚 Huevo 🍚 Harina de arroz glutinoso Plum Syrup
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 298 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍜 Glass Noodles 🥚 Huevo 🌿 Garlic Chives 🥕 Zanahoria
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 103 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
Ñame 🌰 Azufaifo / Dátil rojo Semillas de ginkgo 🎃 Calabaza dulce 🌿 Espárragos Baby Corn +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 304 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Cinco granos Ginseng 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🌿 Espárragos 🥕 Zanahoria +4 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 401 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🦐 camarones 🥓 Bacon 🌿 Basil 🌿 Espárragos 🍄 King Oyster Mushroom +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 103 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🧅 Cebolla 🫑 Bell Pepper 🥬 Red Cabbage 🥒 Pepino 🟡 Mustard Powder +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 317 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla Celery 🌿 Espárragos 🍅 Tomate +2 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 323 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍝 Pasta 🎃 Zucchini 🍎 Apple Beet 🍋 Lemon +2 más
Lululala (merienda nutritiva) Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 242 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥬 Lettuce 🥩 Carne de res 🌿 Garlic Chives 🍅 Tomate 🧅 Cebolla +4 más
Mustard Tulip pollo Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 342 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Young Leaf 🌿 Perejil 🟡 Mustard 🧅 Cebolla 🍋 Lemon
Samgye pollo rollo Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 281 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Ginseng 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍚 Glutinous Rice 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta +2 más
ciruela verde berenjena pollo salteado sopa Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 211 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍆 Berenjena Plum Extract 🥬 Cebolleta 🫘 Soybean Oil
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 104 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍇 Grapes 🍎 Mini Apple 🍍 Pineapple 🍋 Lemon
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 296 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥩 Carne de res 🥚 Huevo 🌿 Watercress 🍚 Harina de arroz glutinoso 🌶️ Red Chili
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 415 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥚 Huevo 🍋 Lemon Whole Cinnamon Bark 🥔 Patata Young Leaf +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 94 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍲 Tofu Beet 🥬 Espinaca Brotes tiernos de verduras 🥣 Plain Yogurt
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 210 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥗 Rábano blanco 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🌶️ Red Chili 🌶️ Green Chili +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 498 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍚 arroz 🧅 Cebolla 🍄 Shiitake Mushroom 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥕 Zanahoria +3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 376 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍚 Harina de arroz glutinoso Mermelada de yuzu
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 656 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Aster Greens 🥚 Huevo 🥒 Calabacín coreano 🥕 Zanahoria 🍄 Shiitake Mushroom +5 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 13 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 196 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🎃 Calabaza dulce Mini 🥬 Col +4 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 274 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥬 Espinaca 🥦 Broccoli 🍅 Tomate 🍠 Batata 🌿 Espárragos +3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 13 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 277 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🌿 Watercress 🍄 King Oyster Mushroom 🍄 Enoki Mushroom +2 más
alga nori pollo Ensalada Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 14 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 113 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🌿 Hoja de laurel 🍙 White Kimchi 🍅 Tomate 🫑 Bell Pepper 🥕 Zanahoria +4 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 14 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 359 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Ginseng 🍄 Button Mushroom 🧅 Cebolla 🍃 Perilla Leaf 🌿 Espárragos +4 más
tomate salsa pollo costillas Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 14 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 338 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken 🫚 jengibre zumo 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🍃 Perilla Leaf 🥬 Col +4 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 272 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🥛 leche Sorgo 🍚 arroz 🫑 Bell Pepper 🥕 Zanahoria +4 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 573 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🍙 Frying Oil 🍋 Lemon Juice 🥣 Yogurt 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria +3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 100 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Acanthopanax (Thorny Ginseng) 🥬 Puerro / Cebolleta 🦐 Dried Shrimp Shirataki Noodles Beet +4 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 18 ingredientes en total
Plato principal· Freír· 1 porción· 686 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo Mulberry Leaf Powder Cactus Fruit Powder 🎃 calabaza en polvo Olive Oil 🥚 Huevo +5 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 18 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 493 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍗 Pollo 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🍅 Tomate 🥛 Fresh Cream 🫑 Bell Pepper +8 más