Recetas coreanas con Huevo

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en proteínas (13g) — ayuda a formar y mantener músculos y tejidos
  • Rico en vitamina B2 (0.32mg) — apoya el metabolismo y la salud de la piel

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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huevo rollito

huevo rollito

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·362 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
HuevoBanana
Comaretti

Comaretti

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Postre·A la parrilla·1 porción·679 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
HuevoSliced AlmondsSliced Coconut
huevo rollito

huevo rollito

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·138 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoCopos de bonito
huevo rollito

huevo rollito

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·105 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoArtemisa / MugwortZanahoriaWalnutRice Bran Oil
caqui maduro

caqui maduro

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Otros·Otros·1 porción·239 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoInstant YeastlecheLemon Juice
calamar alga nori & fresa

calamar alga nori & fresa

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Guarnición·Freír·1 porción·591 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
HuevocalamarStrawberry Jam
pera coreana

pera coreana

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Otros·Otros·1 porción·303 kcal

Bajo en sodio
HuevoInstant YeastlecheStarch Water
con

con

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Otros·Otros·1 porción·269 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoDry YeastlecheNuts
camarones tofu huevo al vapor

camarones tofu huevo al vapor

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Guarnición·Al vapor·1 porción·220 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
HuevoSoft TofuCocktail ShrimpFresh Cream
frijoles negros konjac sopa

frijoles negros konjac sopa

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Plato principal·Hervir·1 porción·54 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Shirataki NoodlesBlack BeansRoasted Black SesameWalnut
Tofu de huevo al estilo japonés

Tofu de huevo al estilo japonés

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Guarnición·Al vapor·1 porción·107 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoCooking WineFlying Fish RoeDried Maesaengi SeaweedRadish Sprout
Frittata de huevas de abadejo

Frittata de huevas de abadejo

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·187 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
HuevoSalted Pollock RoeFresh CreamWhite PepperEspinacaTomate cherry
huevo al vapor

huevo al vapor

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Guarnición·Al vapor·1 porción·87 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoFried Tofu PouchZanahoriaanchoas caldo
tomate salsa huevo salteado

tomate salsa huevo salteado

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Guarnición·Saltear·1 porción·111 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoCebolletatomate salsaVegetable Oil
alga nori

alga nori

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Guarnición·Freír·1 porción·222 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoPerilla LeafLettuceCol chinaSoybean OilIce
huevo al vapor

huevo al vapor

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Guarnición·Al vapor·1 porción·178 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
HuevoEspinacaBeetlecheApple Mint
asado Bola de arroz

asado Bola de arroz

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Arroz·A la parrilla·1 porción·335 kcal

Bajo en sodio
HuevoBrown RiceHijiki SeaweedFresh Seaweed
Ensalada de patata de maíz

Ensalada de patata de maíz

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Guarnición·Hervir·1 porción·248 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoPatataCorn KernelsGreen Pea KernelsRed Bell PepperSet-style Yogurt
alga nori huevo al vapor

alga nori huevo al vapor

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Guarnición·Al vapor·1 porción·134 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Huevoarroz cocidoKimjang KimchiZanahoriaCebollaCebolleta+1 más
Gachas de avena

Gachas de avena

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Arroz·Hervir·1 porción·317 kcal

Bajo en sodio
HuevoOatsarrozCebollaGarlic ChivesCarne de res
camarones sopa

camarones sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·13 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevocamaronesBok ChoyChicken BrothCooking Wine
{{ pera coreana }} rollito

{{ pera coreana }} rollito

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Guarnición·Al vapor·1 porción·162 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
HuevoColCarne de cerdoTofuEspinaca
rábano blanco konjac sopa

rábano blanco konjac sopa

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Plato principal·Otros·1 porción·62 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoYoung Summer Radish KimchiShirataki NoodlesPepinoLemonCebolla+1 más
tofu con

tofu con

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Postre·A la parrilla·1 porción·150 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoTofuPerilla LeafCake FlourBaking PowderBlack Sesame
asado Bola de arroz

asado Bola de arroz

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Arroz·A la parrilla·1 porción·335 kcal

Bajo en sodio
HuevoBrown RiceHijiki SeaweedFresh SeaweedSeasoned Hijiki, Sugar
huevo

huevo

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Postre·Otros·1 porción·496 kcal

Bajo en sodio
HuevoBananalecheBaking Powder
tomate sopa

tomate sopa

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Plato principal·Otros·1 porción·346 kcal

Bajo en sodio
hervido huevoCebollaBasilarroz fideosTomate
calabaza Doenjang con ostras

calabaza Doenjang con ostras

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Plato principal·Al vapor·1 porción·96 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoCarne de rescamaronesWhite FishCalabaza dulceBatata
asado Grain Powder Scone

asado Grain Powder Scone

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Otros·Otros·1 porción·376 kcal

Bajo en sodio
HuevoHarina para reposteríaHarina de fuerzaRoasted Grain PowderBaking Powderleche+2 más
queso calabaza

queso calabaza

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Plato principal·Al vapor·1 porción·379 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
HuevoCalabaza dulcelecheMozzarella CheeseGrana Padano CheeseAlmond Flakes+1 más
tomate huevo al vapor

tomate huevo al vapor

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Guarnición·Al vapor·1 porción·181 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoTomate cherryCebollaBroccoliGreen BeansParmesan Cheese+1 más
huevo sándwich

huevo sándwich

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Plato principal·A la parrilla·1 porción·153 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoDijon MustardLemon JuiceWhite BreadAvocadoWatercress
raíz de loto batata sándwich

raíz de loto batata sándwich

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Plato principal·Freír·1 porción·420 kcal

Bajo en sodio
HuevoLotus RootBatataNutsCactus Fruit Powder
batata

batata

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Postre·A la parrilla·1 porción·303 kcal

Bajo en sodio
HuevoBean PowderBatataHarina para reposteríalecheFresh Cream
tofu

tofu

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Postre·A la parrilla·1 porción·416 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
HuevoSoft TofuYogurtHarina comúnStrawberryWalnut
sopa tortita

sopa tortita

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·118 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoSoybeanDried Radish GreensGreen ChiliRed ChiliShrimp Meat+1 más
sopa

sopa

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Plato principal·Otros·1 porción·36 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoShirataki NoodlesWatery Kimchi BrothPepinoZanahoriaCebolla+3 más
pulpito

pulpito

Usa 2 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total

Guarnición·Al vapor·1 porción·60 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
HuevoWebfoot OctopusWatercressCebollaZanahoriaCandied Ginger+1 más
salteado

salteado

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Arroz·Saltear·1 porción·493 kcal

Bajo en sodio
HuevoFried Rice, RiceEspárragosKing Oyster MushroomOctopusShrimp Meat+4 más
atún alga nori

atún alga nori

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Arroz·Hervir·1 porción·319 kcal

Bajo en sodio
HuevoBell PepperPineappleAlga noriarroz cocidoBrotes germinados+1 más