caqui maduro rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 118 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍊 Ripe Persimmon 🍌 Banana 🌰 Fresh Chestnut 🥜 Walnut
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 166 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍠 Batata Cinnamon Powder 🎃 Pumpkin Seeds
Pine Nut Walnut Sweet y picante Snack Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 94 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥜 Pine Nuts 🥜 Walnut
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 122 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Dried Jujube 🎃 Calabaza dulce Ñame 🍚 Harina de arroz glutinoso
Gachas de arroz de azufaifa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 132 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍚 Foxtail Millet 🌰 Peeled Chestnut 🍚 Harina de arroz glutinoso
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 314 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍗 Pollo Ginseng 🌿 Watercress 🍚 Glutinous Rice
sopa salsa salmón filete Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 209 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🧄 Garlic Scape 🐟 Salmon
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 314 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🎃 Pumpkin Leaf 🍗 Pollo 🍚 Glutinous Rice 🌿 Watercress Ginseng
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Al vapor· 1 porción· 152 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🎃 Mini Sweet Pumpkin 🍚 Glutinous Rice 🌰 Chestnut Cranberry
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 281 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍗 Chicken Breast 🍲 Tofu Fresh Ginseng 🫑 Bell Pepper 🫐 Blueberry Sauce, Blueberry Jam +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 153 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo Yuzu / Cidra 🌰 Chestnut 🍐 Korean Pear Granada
Wonsobyeong (Sweet bola de arroz Punch) Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 320 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍚 Harina de arroz glutinoso Fruto de gardenia Schisandra Berry 🍊 Piel de mandarina confitada Mermelada de yuzu +1 más
pollo gachas de arroz Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 150 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍗 Pollo Ginseng 🍚 Glutinous Rice 🥬 Puerro / Cebolleta 🧅 Cebolla
Arroz frito de pollo Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 622 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍚 arroz 🫘 Green Peas 🍗 Pollo Fresh Ginseng 🧅 Cebolla +1 más
Pastel de arroz blanco al vapor con flores Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Postre· Al vapor· 1 porción· 374 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍚 Harina de arroz Cactus Fruit Powder 🎃 Sweet Pumpkin Powder 🥬 espinacas en polvo White Bean Paste +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 145 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍗 Chicken Breast Ginseng 🌰 Chestnut 🍄 Shiitake Mushroom 🍄 King Oyster Mushroom +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 103 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo Ñame Semillas de ginkgo 🎃 Calabaza dulce 🌿 Espárragos Baby Corn +1 más
cebolleta tortita & tortita Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 423 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo Helecho (고사리) 🥬 Cebollino 🌶️ Red Chili 🥚 Huevo 🍊 Sweet Persimmon +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 304 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍗 Pollo Cinco granos Ginseng 🌿 Espárragos 🥕 Zanahoria +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 361 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥩 Carne de res Ginseng 🍜 Glass Noodles 🍄 Shiitake Mushroom 🥚 Huevo +2 más
Samgye pollo rollo Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 281 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍗 Pollo Ginseng 🍚 Glutinous Rice 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta +2 más
Magdalenas bajas en azúcar Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 661 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🌰 Jujube Paste 🥕 Carrot Puree Green Tea Powder Sweet Red Bean Paste 🌾 Harina para repostería +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 401 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍡 Masa de hotteok 🌰 Chestnut 🍠 Batata 🍊 Dried Persimmon 🥜 Walnut +3 más
calabaza tortita rollito Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 408 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🦐 camarones 🦑 calamar 🥒 Calabacín coreano 🥕 Zanahoria 🍃 Perilla Leaf +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 220 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥩 Carne de res 🥒 Pepino 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🍄 Shiitake Mushroom +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 59 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo Malta de cebada 🍚 arroz cocido Roasted Grain Powder Makgeolli (Rice Wine) 🥜 Pine Nuts +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 12 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 498 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍗 Pollo 🍚 arroz 🧅 Cebolla 🍄 Shiitake Mushroom 🥕 Zanahoria +3 más
Arroz frito de ajo de langostino Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 286 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🦐 Langostino 🍚 arroz 🥕 Zanahoria 🍃 Perilla Leaf 🧅 Cebolla +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 116 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍗 Chicken Breast 🥚 Huevo 🥒 Pepino 🫑 Bell Pepper 🫑 Bell Pepper 🥬 Espinaca
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 13 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 123 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍎 Apple 🍐 Korean Pear 🌰 Chestnut 🍊 Dried Persimmon 🥜 Walnut +5 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 14 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 321 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍚 arroz 🍚 Glutinous Brown Rice 🍄 Shiitake Mushroom 🥕 Zanahoria Semillas de ginkgo +5 más
Al vapor de shiitake de carne de res Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 96 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍄 Shiitake Mushroom 🥚 Huevo 🥜 Pine Nuts 🎃 Calabaza dulce Pickle +5 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 210 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥩 Carne de res 🥓 Carne de cerdo 🧅 Cebolla 🍄 King Oyster Mushroom 🫑 Bell Pepper +4 más
carne de res Bulgogi Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 381 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
Beef Bulgogi 🍐 Korean Pear 🧅 Cebolla 🍃 Perilla Leaf 🍄 Shiitake Mushroom 🥬 Puerro / Cebolleta +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 236 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥛 Fresh Cream Broccoli 🥛 leche 🍗 Chicken Meat 🍄 Shiitake Mushroom +2 más
Couscous Samgye rollo Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 633 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo Cuscús 🍗 Chicken Thigh Meat 🌰 Chestnut Semillas de ginkgo 🥬 Puerro / Cebolleta +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 479 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥩 Carne de res 🥓 Carne de cerdo 🍐 Korean Pear 🍚 Puffed Brown Rice 🧅 Cebolla +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 15 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 446 kcal
🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🍊 Ripe Persimmon 🥜 Walnut 🍊 Dried Persimmon 🫐 Blueberry 🍒 Cranberry +5 más
pastel de arroz costillas Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 388 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🥩 picado carne de res Fresh Ginseng 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🍚 Harina de arroz glutinoso +2 más
con pulpo pastel de arroz costillas Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 16 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 329 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🌰 Azufaifo / Dátil rojo Ground Pork Ground Beef 🍡 pastel de arroz 🐙 Octopus 🍐 Korean Pear +4 más