Recetas coreanas con Rábano blanco

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en vitamina C (12mg) — actúa como antioxidante y ayuda a absorber el hierro

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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Ensalada de pato ahumado pechuga

Ensalada de pato ahumado pechuga

Usa 1 de tus 5 ingredientes·6 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·261 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
RadishDuck MeatBalsamic SauceCebollaPerejilBlueberry
remolacha rábano blanco Encurtido

remolacha rábano blanco Encurtido

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Guarnición·Otros·1 porción·38 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Rábano blancoBeetCebollino
(曉鍾羹)

(曉鍾羹)

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·186 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoCol chinaCarne de resCebolla
bajo en sodio Doenjang abadejo seco sopa

bajo en sodio Doenjang abadejo seco sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·100 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Rábano blancoDried PollockBean Sproutsbajo en sodio doenjangCheongyang Chili
Sopa de rábano blanco de carne de res

Sopa de rábano blanco de carne de res

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·46 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoCarne de resCebolletaOyster MushroomBean Sprouts
mejillones pera coreana sopa

mejillones pera coreana sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·23 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoMusselCol chinaCebolletaRed Chili
ciruela verde

ciruela verde

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Guarnición·Otros·1 porción·76 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoLotus RootAppleKorean PearGlasswort SaltPlum Syrup+2 más
Sobagi

Sobagi

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Guarnición·Otros·1 porción·36 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Rábano blancoCucumber-shaped ChiliZanahoriaGarlic ChivesCebolla
tomate alga nori

tomate alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·76 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoTomateNapa Cabbage LeafPepinoCebolla
Encurtido crujiente de verduras

Encurtido crujiente de verduras

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Guarnición·Otros·1 porción·96 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoEspárragosZanahoriaHoja de laurel
Sopa de coliflor alga wakame

Sopa de coliflor alga wakame

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·20 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoCauliflowerDried SeaweedDried HerringCebollaDried Shiitake Mushroom+1 más
sopa envuelto

sopa envuelto

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Arroz·Otros·1 porción·398 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Rábano blancoCarne de cerdocheonggukjangarroz cocidoKaleAnchoa+2 más
sopa

sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·46 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoClamEnoki MushroomRed ChiliCrisantemo comestibleCheongyang Chili+1 más
granada envuelto alga nori

granada envuelto alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·24 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Col chinaPomegranate Juice
alga nori

alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·16 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoCucumber-shaped ChiliNutrient-rich ChivesLotus Root
Arroz con de rábano blanco arroz integral

Arroz con de rábano blanco arroz integral

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Arroz·Hervir·1 porción·180 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Rábano blancoBrown RiceGlutinous RiceShiitake MushroomOlive Oil
Ensalada sazonada de rábano blanco langostino

Ensalada sazonada de rábano blanco langostino

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Guarnición·Otros·1 porción·71 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancocamaronesCebolleta
sopa

sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·9 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
ClamEnoki MushroomRed ChiliCrisantemo comestible
tomate salsa con salmón fideos de soba al vapor

tomate salsa con salmón fideos de soba al vapor

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Plato principal·Al vapor·1 porción·260 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Rábano blancoTomateZanahoriaCebollaSalmonFideos de trigo sarraceno+1 más
rábano blanco rollito alga nori

rábano blanco rollito alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·34 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoPimpinella (Wild Chervil)LemonRed ChiliApple
dulce con

dulce con

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Guarnición·Otros·1 porción·19 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoKorean PearMelón coreano (chamoe)Cebolleta fina
champiñones atún rábano blanco

champiñones atún rábano blanco

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Arroz·Hervir·1 porción·145 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoSoaked RiceTuna FilletShiitake MushroomCebolla
patata

patata

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Guarnición·Otros·1 porción·51 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
RadishPatataPineapple JuiceMustard PowderLukewarm Water
salsa asado Ensalada

salsa asado Ensalada

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·112 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
RadishÑame silvestrePimpinella (Wild Chervil)Sedum / Verdolaga de rocaTomateYoung Leaf+1 más
abadejo seco tofu rábano blanco sopa

abadejo seco tofu rábano blanco sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·53 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoDried PollockTofuSalicorniaGreen ChiliRed Chili+3 más
Hyojonggaeng (Royal sopa)

Hyojonggaeng (Royal sopa)

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·186 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoCol chinaOyster MushroomShiitake MushroomAbalonecaldo carne de res+1 más
sopa

sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·146 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancocamaronesClamPuerro / CebolletaCopos de bonitoHuevo+2 más
rábano blanco sopa

rábano blanco sopa

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Plato principal·Hervir·1 porción·72 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoÑamelecheFresh CreamEspinacaPuerro / Cebolleta+1 más
asado de champiñón blanco

asado de champiñón blanco

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·162 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomRosemaryChopped PorkCheongyang ChiliHuevo
alga nori

alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·49 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoSalicorniaNapa CabbageCebollaSalsa de pescadoOrange Juice+2 más
alga nori

alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·13 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoPepinoRed ChiliBell PepperZanahoriaWatercress+1 más
pastel de arroz , salsa de soja salsa

pastel de arroz , salsa de soja salsa

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Guarnición·Otros·1 porción·94 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoBuckwheat FlourTangerine Juice
filete Ensalada

filete Ensalada

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·177 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
RadishBeef SirloinRomaine LettuceWatercressTomate cherryRed Onion+2 más
cebolleta ()

cebolleta ()

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Guarnición·Otros·1 porción·122 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoBell PepperAppleBrown RiceCebolleta finaAnchoa+1 más
remolacha pera coreana Encurtidos

remolacha pera coreana Encurtidos

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Guarnición·Otros·1 porción·48 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoBeetCol chinaAppleZanahoriaHoja de laurel
Sopa de almeja japonesa alga wakame

Sopa de almeja japonesa alga wakame

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·53 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoClamAlga wakameRed ChiliDried ShrimpPuerro / Cebolleta+1 más
cebolleta alga nori

cebolleta alga nori

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Guarnición·Otros·1 porción·44 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Rábano blancoPurple Sweet PotatoKorean PearCol chinaGarlic ChivesApple+1 más
sopa

sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·162 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Rábano blancoSemi-dried PollockPatataCebollaCheongyang ChiliWatercress+1 más
pulpito sopa

pulpito sopa

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Sopa y estofado·Hervir·1 porción·90 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoWebfoot OctopusCebollaPuerro / CebolletaWatercressCalabaza dulce+3 más
Tomate Ramen

Tomate Ramen

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Plato principal·Hervir·1 porción·190 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Rábano blancoCalabacín coreanoCebollaCheongyang ChiliPuerro / CebolletaTomate+4 más