con camarones sopa Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 6 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 65 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍄 Shiitake Mushroom Shredded Dried Pollock 🦐 camarones 🍎 Apple 🧅 Cebolla
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 312 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom Taro 🌶️ Red Chili 🌶️ Cheongyang Chili Clam 🌾 Perilla Seed Powder +1 más
Al vapor de patata de shiitake Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 176 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥔 Patata Cilantro 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🌶️ Red Chili
salsa champiñones berenjena Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 64 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🍆 Berenjena 🍄 King Oyster Mushroom
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 370 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍄 Fresh Shiitake Mushroom 🎃 Calabaza dulce 🥛 leche 🧀 Organic Baby Cheese 🍚 Non-glutinous Rice 🧂 Roasted Salt
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 137 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom Konjac 🍄 King Oyster Mushroom 🌾 Perilla Seed Powder Beef Bone Broth
Gachas de arroz de mejillón Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 160 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🍚 arroz 🦪 Mussel 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria 🦐 Dried Shrimp
Sopa de coliflor alga wakame Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 8 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 20 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Dried Shiitake Mushroom 🥦 Cauliflower 🌿 Dried Seaweed Dried Herring 🧅 Cebolla 🥗 Rábano blanco +1 más
Sopa de bok choy de shiitake Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 45 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🐟 Broth Anchovy 🧅 Cebolla 🍄 Shiitake Mushroom Stem
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Plato principal· Al vapor· 1 porción· 123 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍄 Shiitake Mushroom Envoltura de dumpling 🥦 Broccoli 🥗 Bean Sprouts 🍗 Chicken Breast
tofu Doenjang guiso Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 163 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Dried Shiitake Mushroom 🦪 Clam Webfoot Octopus 🌿 Dried Seaweed 🍲 Soft Tofu 🥬 Puerro / Cebolleta +1 más
Arroz con de rábano blanco arroz integral Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 180 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍄 Shiitake Mushroom 🍚 Brown Rice 🍚 Glutinous Rice 🥗 Rábano blanco Olive Oil
Al vapor de shiitake carne de res Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 78 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥩 Chopped Beef Sirloin 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🌶️ Dried Cheongyang Chili
champiñones atún rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 145 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🍚 Soaked Rice 🐟 Tuna Fillet 🥗 Rábano blanco 🧅 Cebolla
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· A la parrilla· 1 porción· 515 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍄 Fresh Shiitake Mushroom 🍚 arroz cocido 🥬 Napa Cabbage Kimchi 🧅 Cebolla 🍅 Tomate cherry 🧀 Pizza Cheese +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Plato principal· Saltear· 1 porción· 324 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🍞 Baguette 🍄 King Oyster Mushroom 🍅 Tomate cherry 🌿 Basil 🧀 Fresh Mozzarella Cheese +1 más
tomate Doenjang sopa Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 9 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 46 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🍅 Tomate 🍲 Tofu 🧅 Cebolla 🐟 Anchoa 🌶️ Chili Pepper +2 más
Doenjang salsa pera coreana Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Al vapor· 1 porción· 326 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥓 Carne de cerdo 🍐 Napa Cabbage Leaf 🌿 Garlic Chives 🍚 arroz 🥕 Zanahoria +3 más
abadejo seco alga wakame konjac sopa Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 124 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom Shredded Dried Pollock Konjac 🌿 Dried Seaweed 🌾 Perilla Seed Powder 🍲 Tofu
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 417 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🐟 Salmon 🍚 arroz 🥕 Zanahoria 🟡 Mustard Powder Sprouts +1 más
Hyojonggaeng (Royal sopa) Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 186 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥬 Col china 🥗 Rábano blanco 🍄 Oyster Mushroom 🦪 Abalone 🥩 caldo carne de res +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Saltear· 1 porción· 332 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🍄 Button Mushroom 🍝 Espagueti Olive Oil 🥛 leche 🥛 Fresh Cream
champiñones pera coreana rollito Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 95 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥬 Col china 🥬 Col 🍄 Beech Mushroom 🌿 Watercress
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 154 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Dried Shiitake Mushroom 🍲 Tofu Chicoria 🌶️ Red Chili 🥬 Yellow Bell Pepper 🍅 Tomate cherry
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 145 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🍗 Chicken Breast 🌰 Azufaifo / Dátil rojo Ginseng 🌰 Chestnut 🍄 King Oyster Mushroom +1 más
abadejo seco alga wakame sopa Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 46 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🌿 Dried Seaweed Dried Pollock
Sopa caliente de champiñón semillas de perilla Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 124 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Fresh Shiitake Mushroom 🍄 Oyster Mushroom 🍄 Enoki Mushroom 🍄 King Oyster Mushroom 🪵 Burdock Root 🍡 Jorangi Rice Cake +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 85 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🦪 Pen Shell Scallop 🥕 Zanahoria Pimpinella (Wild Chervil) 🥒 Calabacín coreano 🍄 Oyster Mushroom +2 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 361 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥩 Carne de res Ginseng 🍜 Glass Noodles 🥚 Huevo 🌰 Azufaifo / Dátil rojo +2 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 363 kcal
🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍄 Shiitake Mushroom 🍄 Oyster Mushroom 🍄 Button Mushroom 🍲 Tofu 🥒 Calabacín coreano 🧅 Cebolla +3 más
abadejo seco Bibimbap Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 157 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍄 Shiitake Mushroom 🍚 arroz cocido Dried Pollock 🥕 Zanahoria 🥒 Calabacín coreano 🥚 Huevo +4 más
ciruela verde salsa carne de cerdo Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 183 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥓 Carne de cerdo 🍜 Glass Noodles 🥒 Calabacín coreano 🥕 Zanahoria 🍄 Wood Ear Mushroom +2 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 397 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🦐 Cocktail Shrimp 🍲 Tofu 🌿 Garlic Chives Envoltura de dumpling
bellota champiñones sopa Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 89 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom Dried Acorn Jelly 🍄 Oyster Mushroom 🌾 Perilla Seed Powder 🐟 Broth Anchovy 🌿 Dried Kelp +1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 59 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom Korean Pork 🥚 Quail Egg 🥕 Zanahoria Konjac Goji Berry +2 más
champiñones salsa filete Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 387 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥩 Pork Loin 🍄 Button Mushroom 🍄 Oyster Mushroom 🥬 Chopped Parsley 🍷 White Wine
nutritivo huevo al vapor Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 76 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Dried Shiitake Mushroom 🎋 Bamboo Shoot 🌰 Chestnut 🍢 Steamed Fish Cake Semillas de ginkgo 🦐 camarones +4 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 293 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Dried Shiitake Mushroom Dried Aster Greens 🍚 Soaked Rice 🍚 Soaked Konjac Rice 🥓 picado carne de cerdo 🥚 Huevo +1 más
cebolleta pastel de arroz costillas Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 336 kcal
🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🥩 Carne de res 🍍 Pineapple 🧅 Cebolla 🥬 Cebolleta
Salteado de champiñón salsa de ostras Guardar Usa 1 de tus 2 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 38 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🍄 Shiitake Mushroom 🍄 Button Mushroom 🍄 Oyster Mushroom 🍄 Enoki Mushroom 🍄 King Oyster Mushroom 🧄 Chopped Garlic +1 más