Usa 1 de tus 2 ingredientes·4 ingredientes en total
Plato principal·Hervir·1 porción·270 kcal
🔥Menos de 300 kcal💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
🥣Plain Yogurt🍲TofuBlack Sesame
Usa 1 de tus 2 ingredientes·4 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·159 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
Set-style Yogurt🍇Frozen GrapesSchisandra Extract🥜Peeled Walnut
con zanahoria patata yogur Ensalada
Usa 1 de tus 2 ingredientes·4 ingredientes en total
Otros·Otros·1 porción·44 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain Yogurt🫘Green Peas🥕Zanahoria🥔Patata
Vitamin Greens Baby Food
Usa 1 de tus 2 ingredientes·5 ingredientes en total
Plato principal·Hervir·1 porción·115 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣YogurtMelón🥦Broccoli🥔Patata
Usa 1 de tus 2 ingredientes·5 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·0 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍚arroz cocido
Ensalada de batata plátano
Usa 1 de tus 2 ingredientes·6 ingredientes en total
Guarnición·Al vapor·1 porción·348 kcal
🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🍠Batata🍌BananaYoung Leaf🥜Pine NutsCondensed Milk
Usa 1 de tus 2 ingredientes·6 ingredientes en total
Postre·Hervir·1 porción·291 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain Yogurt🍠Batata🥛leche🥜Chopped WalnutCinnamon Powder
Usa 1 de tus 2 ingredientes·6 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·65 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🥒Pepino🌿Celery StalkFruit🍋Lime JuiceAgave Syrup
raíz de loto Ensalada , salsa
Usa 1 de tus 2 ingredientes·6 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·28 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain Yogurt🪵Lotus Root🍋Lemon
Usa 1 de tus 2 ingredientes·6 ingredientes en total
Postre·Freír·1 porción·359 kcal
🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🍓Strawberry🍠BatataEnvoltura de dumpling🥛leche
(Sugaer)(Down) batata pastel
Usa 1 de tus 2 ingredientes·6 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·227 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🍠Chestnut Sweet Potato🥝Kiwi🍍PineappleCastella Cake🫐Blueberry
gachas de arroz yogur
Usa 1 de tus 2 ingredientes·6 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·166 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🥛leche🍐Korean Pear🍠Batata🍚Harina de arroz🫘Soybean
Usa 1 de tus 2 ingredientes·7 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·195 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
🥣Plain Yogurt🍓Strawberry🥬Lettuce🥚Quail Egg🫐Blueberry
yogur rábano blanco alga nori
Usa 1 de tus 2 ingredientes·7 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·15 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain Yogurt🥗Nabo🥬Cebollino🌶️Fine Chili Powder🌶️Coarse Chili Powder
Usa 1 de tus 2 ingredientes·7 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·77 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
Plain YogurtMelón🍎Apple🍌Banana🍊Orange🍋Lemon Juice+1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes·7 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·277 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
Plain YogurtGrapefruit🍊Orange🥝Kiwi🍎AppleTortilla
Ensalada de patata de maíz
Usa 1 de tus 2 ingredientes·8 ingredientes en total
Guarnición·Hervir·1 porción·248 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
Set-style Yogurt🥔Patata🥚Huevo🌽Corn Kernels🫘Green Pea Kernels🥬Red Bell Pepper
Tomate de Tofu suave
Usa 1 de tus 2 ingredientes·8 ingredientes en total
Plato principal·Otros·1 porción·110 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain Yogurt🍲Soft Tofu🍅Tomate cherry🧀String CheeseYoung Leaf Vegetables🍶Balsamic Vinegar+2 más
ajo patata Ensalada
Usa 1 de tus 2 ingredientes·8 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·80 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain Yogurt🥔Patata🧅Cebolla🟡Mustard🌿Perejil
Usa 1 de tus 2 ingredientes·9 ingredientes en total
Postre·A la parrilla·1 porción·416 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🍲Soft TofuHarina común🥚Huevo🍓Strawberry🥜Walnut
queso rábano blanco
Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total
Postre·Hervir·1 porción·333 kcal
🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🥭Mango PureeRaspberryPistachio🧀Cream Cheese🥛Fresh Cream+3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·270 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣YogurtCastella CakeNutsCherry🍌Banana🥦Broccoli+3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·154 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🍲Tofu🍄Dried Shiitake MushroomChicoria🌶️Red Chili🥬Yellow Bell Pepper🍅Tomate cherry
salsa camarones con tortita Ensalada
Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·379 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
Yogurt🦐camarones🦪Abalone🐟Salmon🟡Mustard PowderYoung Leaf
raíz de loto pera coreana caqui maduro Ensalada
Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·171 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
Set-style Yogurt🪵Lotus Root🥬Col china🍎Apple🍐Korean Pear🥜Cacahuates / Maní+3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total
Plato principal·Otros·1 porción·159 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain YogurtOatmeal🥜Almond🍎Apple🍇Raisins🥛leche+3 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total
Postre·A la parrilla·1 porción·337 kcal
🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🎃Butternut Squash🥜Almond Powder🌾Harina para repostería🥚Huevo🍎Apple+1 más
yogur tomate Ensalada
Usa 1 de tus 2 ingredientes·10 ingredientes en total
Guarnición·Saltear·1 porción·88 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain Yogurt🍅Tomate🧅Cebolla🥔Patata🥬Yellow Bell Pepper🥦Broccoli+1 más
brócoli coliflor Ensalada con leche de soja yogur salsa
Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·210 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio⚡Fácil y rápido
🥦BroccoliCauliflower🧅Cebolla morada🫘Kidney Beans🍇Raisins🥜Walnut
Filete de rodaballo a la plancha
Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·487 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🥣Plain YogurtLenguado / Halibut🥚Huevo🥜Almond🥜WalnutOlive Oil+1 más
salsa de soja konjac salteado sopa
Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total
Plato principal·Saltear·1 porción·133 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
Konjac Noodles🍎Apple🍋Lemon Juice
fresa salsa pollo rábano blanco
Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·140 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
Set-style Yogurt🍗Chicken Breast🍅Tomate cherry🥬Lettuce🥦BroccoliRed Cabbage+4 más
limón costillas asado
Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·A la parrilla·1 porción·281 kcal
🔥Menos de 300 kcal💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
Pork Back Ribs🍋Lemon
Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·308 kcal
🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🪵Burdock Root🪵Lotus Root🍊Orange🍒Cranberry🥜Cacahuates / Maní+4 más
zanahoria & yogur pastel
Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total
Postre·A la parrilla·1 porción·22 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Greek Yogurt🥕Carrot Puree🌾Harina para repostería🥚Huevo🥬Baking PowderVanilla Flavoring+1 más
yogur calabaza Ensalada
Usa 1 de tus 2 ingredientes·11 ingredientes en total
Plato principal·Otros·1 porción·270 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🎃Calabaza dulce🥔Patata🍄Shiitake MushroomSoaked Gondre Greens🍚Soaked Rice+5 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes·12 ingredientes en total
Guarnición·Otros·1 porción·103 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
Colinabo (kohlrabi)Caracol de agua dulce🌿Watercress🧅Cebolla🌶️Green Chili🌶️Red Chili+1 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes·12 ingredientes en total
Guarnición·Freír·1 porción·596 kcal
💪Alto en proteínas (15g+)🧂Bajo en sodio
🥣Yogurt🍗Chicken Drumette🍊Orange🍋Lemon🫚jengibre zumo🍙Frying Oil+4 más
Usa 1 de tus 2 ingredientes·12 ingredientes en total
Guarnición·Al vapor·1 porción·94 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🥣Plain Yogurt🍗Pollo🍲TofuBeet🥬EspinacaBrotes tiernos de verduras
Sándwich milhojas de crema de cacahuete
Usa 1 de tus 2 ingredientes·12 ingredientes en total
Postre·Otros·1 porción·181 kcal
🔥Menos de 300 kcal🧂Bajo en sodio
🌾Cake Flour🌾Bread Flour🧂sal ①🫘Cacahuates triturados