リンゴを使った韓国料理レシピ

78件のレシピでリンゴが使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

栄養情報主材料各100gあたり

  • 天然の糖分が含まれています (11g) — 活動に必要なエネルギー源になります
  • 食物繊維が豊富です (2g) — 腸の働きと満腹感をサポートします

出典: 韓国農村振興庁(国家標準食品成分表)。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。

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豆腐とソース大根

豆腐とソース大根

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

おかず·その他·1人前·75 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
きゅうり刻み
とジュース煮込み

とジュース煮込み

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

デザート·煮込み・茹で·1人前·135 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴぶどう果汁シナモンパウダー氷クリーム
とビーツエイド

とビーツエイド

選択した1個中1個の材料を使用·全4種類の材料

デザート·その他·1人前·30 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴビーツレモン果汁炭酸水
ヨーグルトネギ

ヨーグルトネギ

選択した1個中1個の材料を使用·全5種類の材料

デザート·その他·1人前·0 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
ご飯
と梨

と梨

選択した1個中1個の材料を使用·全5種類の材料

デザート·その他·1人前·107 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ赤ワインシナモン
とエビスープ

とエビスープ

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·65 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
リンゴ赤干しダラエビタマネギ椎茸キノコ
とネギ

とネギ

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

デザート·焼き·1人前·182 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴオレンジデンプン水白パン
ベリー

ベリー

選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料

デザート·その他·1人前·93 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴベリーオレンジイチゴぶどう
とサラダ

とサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·その他·1人前·77 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴメロンバナナオレンジヨーグルトレモン果汁ほか1件
サラダ&とドレッシング

サラダ&とドレッシング

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·その他·1人前·57 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
サンチュ/レタスニンジン赤キャベツチコリー
とサラダ

とサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全7種類の材料

デザート·その他·1人前·277 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴぶどうオレンジキウイヨーグルトトルティーヤ
梅

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·76 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ大根レンコン梅/すももシロップほか2件
焼き

焼き

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·焼き·1人前·255 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ豚肉パイナップルブロッコリーミニトマト梨-リンゴソース,梨ほか1件
ナス

ナス

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·焼き·1人前·230 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
リンゴサーモンエビズッキーニオレンジレモンほか2件
絹ごし豆腐トマト

絹ごし豆腐トマト

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

一品料理·その他·1人前·110 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ豆腐ミニトマトチーズほか2件
ととネギ

ととネギ

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·焼き·1人前·294 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
リンゴ豚肉乾燥オレガノ乾燥バジルオリーブオイルタマネギほか1件
クルミリンゴのサラダ

クルミリンゴのサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

デザート·焼き·1人前·110 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴセロリレモン果汁クルミレーズン
とサラダ

とサラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·10 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴほうれん草ニンジンタマネギパプリカレモン果汁
スープ包み

スープ包み

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

ご飯物·その他·1人前·398 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
リンゴ豚肉チョングッチャンご飯ケール煮干しほか2件
オルガリ白菜の和え物

オルガリ白菜の和え物

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·71 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ白菜赤唐辛子
甘酢漬け

甘酢漬け

選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·34 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ揚げ豆腐キャベツニンジンきゅうり
ゆずのこんにゃく

ゆずのこんにゃく

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·その他·1人前·70 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
リンゴきゅうりニンジン赤パプリカ
ナスサーモンの焼き

ナスサーモンの焼き

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·焼き·1人前·318 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
ナストマトサーモンパセリパウダー
大根巻き海苔

大根巻き海苔

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·その他·1人前·34 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ()大根レモン赤唐辛子
とジュース煮込み

とジュース煮込み

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

デザート·その他·1人前·182 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴネクタリン梅/すももさくらんぼラズベリーブルーベリーほか2件
豆腐サンドイッチ

豆腐サンドイッチ

選択した1個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·焼き·1人前·190 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ豆腐キウイオレンジトマトバナナ
リンゴの醤油漬け

リンゴの醤油漬け

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·291 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
青/緑リンゴタマネギ青唐辛子赤唐辛子
ケーキとジュース

ケーキとジュース

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

デザート·その他·1人前·270 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴケーキナッツヨーグルトさくらんぼバナナほか3件
レンコン梨熟柿サラダ

レンコン梨熟柿サラダ

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·171 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴレンコン白菜ピーナッツクルミほか3件
()

()

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

一品料理·その他·1人前·159 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴオートミールヨーグルトアーモンドレーズン牛乳ほか3件
大根浅漬けキムチ

大根浅漬けキムチ

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·11 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ白菜赤タマネギ長ネギ青唐辛子大根青菜
ネギ()

ネギ()

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·122 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴ大根パプリカ玄米長ネギ煮干しほか1件
と海苔

と海苔

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·98 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴトマトチコリー
ビーツ梨ピクルス

ビーツ梨ピクルス

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·48 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴビーツ白菜大根ニンジンローリエ
カボチャ

カボチャ

選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料

デザート·焼き·1人前·337 kcal

減塩・ヘルシー
リンゴバターアーモンドパウダー薄力粉ヨーグルトほか1件
ネギ海苔

ネギ海苔

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·その他·1人前·44 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
リンゴ紫サツマイモ大根白菜ニンニクニラほか1件
コチュジャン・ラタトゥイユ

コチュジャン・ラタトゥイユ

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·焼き·1人前·62 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
リンゴズッキーニマッシュルームナス-
ステーキ

ステーキ

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

一品料理·焼き·1人前·273 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
牛肉ほうれん草タマネギ乾燥バジルジャガイモレモンほか1件
サバカレースープ

サバカレースープ

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·171 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴサバ牛乳ジャガイモズッキーニミニトマトほか1件
醤油こんにゃく炒めスープ

醤油こんにゃく炒めスープ

選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料

一品料理·炒め·1人前·133 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
リンゴこんにゃく麺レモン果汁