赤唐辛子を使った韓国料理レシピ

148件のレシピで赤唐辛子が使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。

栄養情報主材料各100gあたり

  • 鉄分が豊富です (8.5mg) — 血液が酸素を運ぶのを助けます
  • ビタミンB2が豊富です (0.24mg) — エネルギー代謝と皮膚・粘膜の健康をサポートします

出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。

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炒め

炒め

選択した2個中1個の材料を使用·全5種類の材料

おかず·炒め·1人前·41 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子スイカ青唐辛子
ネギ甘酢漬け

ネギ甘酢漬け

選択した2個中1個の材料を使用·全6種類の材料

おかず·その他·1人前·56 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子タマネギ赤酢唐辛子
メセンイ（カプサアオノリ）チヂミ

メセンイ（カプサアオノリ）チヂミ

選択した2個中1個の材料を使用·全6種類の材料

おかず·焼き·1人前·83 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子海藻/海苔貝肉大豆油
のサラダ

のサラダ

選択した2個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·その他·1人前·235 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
ツルマンネングサヒラタケ
のサラダ

のサラダ

選択した2個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·その他·1人前·53 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
葉ビーツオレンジ
里芋豆腐チゲ

里芋豆腐チゲ

選択した2個中1個の材料を使用·全7種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·312 kcal

減塩・ヘルシー
赤唐辛子里芋椎茸キノコ唐辛子貝エゴマの種パウダーほか1件
椎茸ジャガイモの蒸し物

椎茸ジャガイモの蒸し物

選択した2個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·蒸し·1人前·176 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子椎茸キノコジャガイモパクチーニンジンタマネギ
餅

餅

選択した2個中1個の材料を使用·全7種類の材料

おかず·焼き·1人前·250 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子青唐辛子エゴマ葉ズッキーニ唐辛子
ムール貝梨スープ

ムール貝梨スープ

選択した2個中1個の材料を使用·全7種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·23 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子ムール貝白菜大根青/緑タマネギ
麺

麺

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·168 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子わけぎ青唐辛子昆布水アサリ/貝ロースト塩
カボチャ梨テンジャン（韓国味噌）スープ

カボチャ梨テンジャン（韓国味噌）スープ

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·28 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子カボチャ白菜ヒラタケ
海苔

海苔

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·21 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
赤唐辛子白菜水
キキョウゆず

キキョウゆず

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·133 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子根青唐辛子タマネギライム果汁柚子茶用柚子シロップ
ツルニンジンビーツ海苔

ツルニンジンビーツ海苔

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·43 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子(根)タマネギ青唐辛子ビーツ塩ほか1件
エゴマのお粥

エゴマのお粥

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

一品料理·煮込み・茹で·1人前·338 kcal

減塩・ヘルシー
赤唐辛子牛肉だし汁エゴマの種パウダーニンニクニラタマネギニンジンほか1件
梨海苔

梨海苔

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·27 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
緑/赤唐辛子梨水ジャガイモ
サツマイモ海苔

サツマイモ海苔

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·その他·1人前·95 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子サツマイモ水
オルガリ白菜の和え物

オルガリ白菜の和え物

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·71 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子白菜リンゴ
スープ

スープ

選択した2個中1個の材料を使用·全8種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·46 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子貝えのき茸春菊唐辛子大根ほか1件
味噌豆腐のチゲ

味噌豆腐のチゲ

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·77 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー4ステップ簡単
赤唐辛子豆腐ご飯/米水豚肉キムチ唐辛子ほか1件
海苔チゲ

海苔チゲ

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·161 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子豆もやしキムチ豆腐みじん切り豚肉だし汁長ネギほか1件
韓国カボチャエゴマの炒め

韓国カボチャエゴマの炒め

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·炒め·1人前·184 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子ズッキーニタマネギ長ネギ乾燥エビエゴマの種パウダー
サツマイモ

サツマイモ

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

ご飯物·煮込み・茹で·1人前·251 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
米ターメリック/ウコンパウダーサツマイモチキンスープ
こんにゃく

こんにゃく

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

一品料理·炒め·1人前·147 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子麺牛肉豆もやしタマネギピーマン
ネギチヂミ

ネギチヂミ

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·焼き·1人前·181 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子サンチュ/レタス黄小麦粉ご飯/米油青/緑タマネギ
減塩テンジャン（韓国味噌）焼き

減塩テンジャン（韓国味噌）焼き

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·焼き·1人前·196 kcal

300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
サバチコリー
スープ餅

スープ餅

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·350 kcal

高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
赤唐辛子豚肉ヨモギもち米粉ニンジンジャガイモほか2件
スープ

スープ

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·9 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子貝えのき茸春菊
大根巻き海苔

大根巻き海苔

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·その他·1人前·34 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子()大根レモンリンゴ
海苔

海苔

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·その他·1人前·45 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子海苔
スープチヂミ

スープチヂミ

選択した2個中1個の材料を使用·全9種類の材料

おかず·焼き·1人前·118 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子大豆切り干し大根青菜青唐辛子エビ肉パウダーほか1件
ジャガイモヒラタケのスープ

ジャガイモヒラタケのスープ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·53 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子ジャガイモヒラタケ豆腐青/緑タマネギだし汁煮干しほか1件
梨

梨

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·焼き·1人前·227 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
スライス赤唐辛子玄米-もち米エビ粉キャベツスライス牛肉ほか1件
リンゴの醤油漬け

リンゴの醤油漬け

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·291 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子青/緑リンゴタマネギ青唐辛子
大根海苔ネギ

大根海苔ネギ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

一品料理·炒め·1人前·270 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
緑/赤唐辛子パスタ麺大根キムチきゅうり黄パプリカタマネギほか3件
干しダラ豆腐大根スープ

干しダラ豆腐大根スープ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·53 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子干しダラ豆腐アッケシソウ（サンゴ草）大根青唐辛子ほか3件
ナスサラダ

ナスサラダ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·53 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
二色の寒天（ムク）葉タマネギ黄パプリカ白菜
豆腐サラダ

豆腐サラダ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·その他·1人前·154 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子豆腐干し椎茸キノコチコリー黄パプリカミニトマト
スープ

スープ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

汁物・鍋·煮込み・茹で·1人前·146 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
赤唐辛子エビ貝大根長ネギかつお節ほか2件
ナススープ

ナススープ

選択した2個中1個の材料を使用·全10種類の材料

おかず·煮込み・茹で·1人前·28 kcal

300kcal以下減塩・ヘルシー
刻み赤唐辛子ナス刻み唐辛子刻み長ネギだし汁柿酢