サツマイモを使った韓国料理レシピ
57件のレシピでサツマイモが使われています。検索画面で他の材料も追加するとさらに絞り込めます。
栄養情報主材料各100gあたり
- カリウムが豊富です (380mg) — ナトリウムバランスと筋肉機能をサポートします
- 食物繊維が豊富です (2.4g) — 腸の働きと満腹感をサポートします
出典: 韓国農村振興庁（国家標準食品成分表）。一般的な栄養情報であり、病気の予防や治療を目的としたものではありません。
サツマイモ()
選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料
デザート·蒸し·1人前·161 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
サツマイモほうれん草バジルトウモロコシ小麦粉,パウダーパルメザンチーズチーズモッツァレラチーズチーズ
()()サツマイモケーキ
選択した1個中1個の材料を使用·全6種類の材料
デザート·その他·1人前·227 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
栗サツマイモヨーグルトキウイパイナップルケーキブルーベリー
カボチャとサラダ
選択した1個中1個の材料を使用·全8種類の材料
その他·その他·1人前·150 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
サツマイモカボチャアーモンドクルミ乾燥ブルーベリーニンジンほか1件
カボチャスープと
選択した1個中1個の材料を使用·全10種類の材料
一品料理·煮込み・茹で·1人前·81 kcal
300kcal以下減塩・ヘルシー
サツマイモブロッコリー牛乳カボチャ緑エンドウ豆白パンほか2件
カボチャ炒め
選択した1個中1個の材料を使用·全11種類の材料
おかず·蒸し·1人前·244 kcal
300kcal以下高タンパク (15g+)減塩・ヘルシー
サツマイモカリフラワータマネギ羊肉（ラム・マトン）カボチャバジルほか2件
