Recetas coreanas con Button Mushroom

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Información Nutricionalpor 100 g de cada ingrediente principal

  • Rico en vitamina B3 (niacina) (3.4mg) — apoya el metabolismo energético y la piel
  • Rico en vitamina B2 (0.35mg) — apoya el metabolismo y la salud de la piel

Fuente: Administración de Desarrollo Rural (Tabla Estándar de Composición de Alimentos). Información nutricional general — no destinada a prevenir o tratar enfermedades.

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Estofado de tomate soja

Estofado de tomate soja

Usa 2 de tus 3 ingredientes·7 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·452 kcal

Bajo en sodio
Button MushroomBeansCebollaTomate
alga wakame sopa

alga wakame sopa

Usa 2 de tus 3 ingredientes·7 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·136 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomSoaked RiceZanahoriaCebollaDried Seaweed
pizza

pizza

Usa 2 de tus 3 ingredientes·8 ingredientes en total

Otros·Otros·1 porción·237 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomHarina de fuerzaCebollaBell PepperRosemary
batata gachas de arroz

batata gachas de arroz

Usa 2 de tus 3 ingredientes·8 ingredientes en total

Arroz·Hervir·1 porción·362 kcal

Bajo en sodio
Button MushroomBatataCebollaOyster MushroomBrown RiceLow-fat Milk
Curry verde

Curry verde

Usa 2 de tus 3 ingredientes·9 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·465 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomPolloGreen CurryPasteCoconut MilkZanahoria+2 más
tortita risotto

tortita risotto

Usa 2 de tus 3 ingredientes·10 ingredientes en total

Arroz·Hervir·1 porción·282 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomarrozAbaloneZanahoriaCebollaleche+1 más
Sopa cremosa de brócoli

Sopa cremosa de brócoli

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Plato principal·Hervir·1 porción·134 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomChicken BrothBroccoliFresh CreamGlasswort Salt
salteado

salteado

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Guarnición·Saltear·1 porción·91 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomPatataZanahoriaDried Wood Ear MushroomÑame silvestreStarch Water
filete & tomate curry salsa

filete & tomate curry salsa

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Guarnición·Otros·1 porción·84 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomCarne de resCebollaTomateZanahoriaPatata+1 más
Ratatouille con Gochujang

Ratatouille con Gochujang

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·62 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodioFácil y rápido
Button MushroomCalabacín coreanoBerenjenaLow-sodium SalamiApple
con sopa

con sopa

Usa 2 de tus 3 ingredientes·11 ingredientes en total

Sopa y estofado·Hervir·1 porción·363 kcal

Bajo en sodioFácil y rápido
Button MushroomOyster MushroomShiitake MushroomTofuCalabacín coreanoCebolla+3 más
Lululala (merienda nutritiva)

Lululala (merienda nutritiva)

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Guarnición·Saltear·1 porción·242 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomLettuceCarne de resGarlic ChivesPolloTomate+4 más
champiñones salsa filete

champiñones salsa filete

Usa 2 de tus 3 ingredientes·11 ingredientes en total

Plato principal·A la parrilla·1 porción·387 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomPork LoinShiitake MushroomOyster MushroomChopped ParsleyWhite Wine
champiñones risotto

champiñones risotto

Usa 2 de tus 3 ingredientes·11 ingredientes en total

Arroz·Hervir·1 porción·325 kcal

Bajo en sodio
Button MushroomarrozChopped GarlicChicken BrothChopped ParsleyChopped Thyme+2 más
Salteado de champiñón salsa de ostras

Salteado de champiñón salsa de ostras

Usa 2 de tus 3 ingredientes·11 ingredientes en total

Guarnición·Saltear·1 porción·38 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomShiitake MushroomOyster MushroomEnoki MushroomKing Oyster MushroomChopped Garlic+1 más
Filete de batata tofu

Filete de batata tofu

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·741 kcal

Bajo en sodio
Cheonggukjang Sauce, Button MushroomTofuBatataPuerro / CebolletaCebollaChopped Nuts+4 más
leche de soja arroz integral

leche de soja arroz integral

Usa 2 de tus 3 ingredientes·12 ingredientes en total

Plato principal·Otros·1 porción·847 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomCleaned MackerelCebollaCheongyang ChiliPerilla LeafSoaked Brown Rice+3 más
curry tofu fideos cebolleta

curry tofu fideos cebolleta

Usa 2 de tus 3 ingredientes·12 ingredientes en total

Otros·Saltear·1 porción·197 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomCauliflowerCebollaUnsweetened Soy MilkTofu NoodlesBasil+2 más
Almond pollo Ball

Almond pollo Ball

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Guarnición·A la parrilla·1 porción·210 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomChicken Thigh MeatChicken BreastAlmondlechePerilla Seed Powder+4 más
tortita nutritivo con

tortita nutritivo con

Usa 2 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total

Arroz·Hervir·1 porción·387 kcal

Bajo en sodio
Button MushroomarrozAbalone MeatShiitake MushroomZanahoriaDried Kelp+3 más
calabaza risotto

calabaza risotto

Usa 2 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total

Arroz·Hervir·1 porción·272 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomBrown RiceCalabaza dulceCebollalecheSweet Pumpkin Powder+5 más
Salémeu Choux

Salémeu Choux

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Postre·Otros·1 porción·73 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomBananaCebollaPatataBlack Bean Soy MilkHuevo+3 más
champiñones sopa

champiñones sopa

Usa 2 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total

Plato principal·Hervir·1 porción·277 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomChickenCebollaPuerro / CebolletaWatercressKing Oyster Mushroom+2 más
champiñones huevo

champiñones huevo

Usa 2 de tus 3 ingredientes·13 ingredientes en total

Guarnición·A la parrilla·1 porción·319 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomHuevoEmmental CheeseBuckwheat FlourlecheCebolla+4 más
naranja carne de cerdo

naranja carne de cerdo

Usa 2 de tus 3 ingredientes·14 ingredientes en total

Plato principal·A la parrilla·1 porción·301 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomCarne de cerdoEspinacaBell PepperOrangeLemon+4 más
Samgye pollo

Samgye pollo

Usa 2 de tus 3 ingredientes·14 ingredientes en total

Plato principal·A la parrilla·1 porción·359 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomPolloGinsengCebollaPerilla LeafEspárragos+4 más
tomate asado con envuelto

tomate asado con envuelto

Usa 2 de tus 3 ingredientes·15 ingredientes en total

Arroz·Hervir·1 porción·407 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomCarne de resBlack RiceEspárragosPatataZanahoria+5 más
champiñones con zumo asado

champiñones con zumo asado

Usa 2 de tus 3 ingredientes·15 ingredientes en total

Plato principal·A la parrilla·1 porción·182 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomBeef SirloinGrape JuiceTomateBasilOregano+5 más
carne de res salteado

carne de res salteado

Usa 2 de tus 3 ingredientes·15 ingredientes en total

Guarnición·Saltear·1 porción·191 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomCarne de resFresh Shiitake MushroomOyster MushroomWhite Wood Ear MushroomWood Ear Mushroom+3 más
patata

patata

Usa 2 de tus 3 ingredientes·15 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·87 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomCebollaGreen Bell PepperBerenjenaCalabacín coreanoChopped Garlic+7 más
champiñones al vapor

champiñones al vapor

Usa 2 de tus 3 ingredientes·16 ingredientes en total

Guarnición·Al vapor·1 porción·301 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button Mushroomespinacas en polvocalabaza en polvoCactus Fruit PowderCebollaKing Oyster Mushroom+5 más
curry salsa tofu filete

curry salsa tofu filete

Usa 2 de tus 3 ingredientes·16 ingredientes en total

Otros·A la parrilla·1 porción·289 kcal

Menos de 300 kcalAlto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomCebollaZanahoriaSalicornia remojadaMashed TofuChicken Breast+5 más
pollo

pollo

Usa 2 de tus 3 ingredientes·17 ingredientes en total

Guarnición·Saltear·1 porción·435 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomChicken BreastlecheHuevoFrying OilCebolla+6 más
Pasta de pollo

Pasta de pollo

Usa 2 de tus 3 ingredientes·17 ingredientes en total

Plato principal·Hervir·1 porción·374 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomCebollaEspaguetiOlive OilMozzarella CheeseChicken Meat+3 más
Estofado de platija de curry

Estofado de platija de curry

Usa 2 de tus 3 ingredientes·18 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·168 kcal

Menos de 300 kcalBajo en sodio
Button MushroomBatataZanahoriaCebollaBell PepperBroccoli+6 más
Arroz frito de pimiento dulce

Arroz frito de pimiento dulce

Usa 2 de tus 3 ingredientes·18 ingredientes en total

Arroz·Saltear·1 porción·309 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomZanahoriaZucchiniShiitake MushroomPineapplearroz cocido+8 más
tomate

tomate

Usa 2 de tus 3 ingredientes·19 ingredientes en total

Guarnición·Saltear·1 porción·344 kcal

Bajo en sodio
Button MushroomColCebollaShiitake MushroomBell PepperBell Pepper+4 más
salsa pollo estofado

salsa pollo estofado

Usa 2 de tus 3 ingredientes·19 ingredientes en total

Guarnición·Hervir·1 porción·302 kcal

Bajo en sodio
Button MushroomCebollaCeleryZanahoriaAppleKing Oyster Mushroom+6 más
pastel de arroz costillas con granos mixtos

pastel de arroz costillas con granos mixtos

Usa 2 de tus 3 ingredientes·19 ingredientes en total

Arroz·A la parrilla·1 porción·357 kcal

Alto en proteínas (15g+)Bajo en sodio
Button MushroomCarne de resCarne de cerdoRice Cake (for Tteokbokki)Black RiceBrown Rice+8 más
cebolleta

cebolleta

Usa 2 de tus 3 ingredientes·19 ingredientes en total

Otros·Saltear·1 porción·392 kcal

Bajo en sodio
Button MushroomCebollaTomateTagliatelleseco tomateChopped Parsley+8 más