tofu con salsa rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 4 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 75 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🥒 Pepino 🫘 Chopped Peanuts
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 4 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 36 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🥒 Pepino Whitebait
cebolleta agridulce rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 4 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 11 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🫑 Bell Pepper
tomate zumo tomate Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 53 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍅 Vine Tomato 🍅 Tomate 🧅 Cebolla Olive Oil
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 65 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🌿 Celery Stalk 🥣 Yogurt Fruit 🍋 Lime Juice Agave Syrup
frijoles negros konjac sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 54 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
Shirataki Noodles 🫘 Black Beans 🌾 Roasted Black Sesame 🥜 Walnut
frijoles negros sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 343 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🫘 Black Beans 🍜 Fideos de trigo sarraceno 🍅 Tomate cherry 🥜 Cacahuates / Maní 🥜 Pine Nuts
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 322 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino Crab Stick 🍚 arroz cocido 🧀 Sliced Cheese Black Sesame
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 96 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🧅 Cebolla 🥬 Cebolleta
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 24 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🫑 Bell Pepper 🥬 Red Cabbage
calamar rollito con salsa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 106 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🦑 Squid Body 🥬 Red Bell Pepper 🍅 Tomato Ketchup
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 76 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍅 Tomate 🍐 Napa Cabbage Leaf 🥗 Rábano blanco 🧅 Cebolla
rábano blanco konjac sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 62 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🥗 Young Summer Radish Kimchi Shirataki Noodles 🍋 Lemon 🧅 Cebolla 🥚 Huevo +1 más
rábano blanco alga nori Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 10 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🥗 Dried Radish Strips 🍋 Lemon 🥕 Zanahoria 🥬 Especias para encurtir
{{ pera coreana }} rollito alga nori Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 33 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🥬 Col 🥬 Espinaca 🥕 Zanahoria 🍎 Apple Juice
Vegetable rollo Sushi Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Otros· 1 porción· 384 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍆 Berenjena 🍚 arroz cocido 🌿 alga kombu en polvo 🍶 Plum Vinegar
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 478 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🥜 Pine Nuts Black Soybeans 🍅 Cherry Tomato
Cold Fresh Ginseng ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 38 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino Fresh Ginseng 🍐 Korean Pear Celery Mermelada de yuzu
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 34 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍎 Apple Fried Tofu Pouch 🥬 Col 🥕 Zanahoria
raíz de loto rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 119 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🪵 Lotus Root 🧅 Cebolla 🌰 Chestnut
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 70 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🥒 Pepino Shirataki Noodles 🍎 Apple 🥕 Zanahoria 🥬 Red Bell Pepper
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 191 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🐙 Octopus 🧅 Cebolla 🍐 Korean Pear 🍅 Tomate Mermelada de yuzu +3 más
camarones alga nori Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 121 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍙 Kimchi 🫑 Bell Pepper 🍃 Perilla Leaf 🦐 camarones 🥚 huevo agua +2 más
pato salsa rábano blanco Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 179 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍗 Duck Meat 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria
pulpo pequeño salsa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 226 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🐙 Long Arm Octopus 🌰 Chestnut 🌿 Watercress 🍐 Korean Pear 🥜 Pine Nuts +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Arroz· Saltear· 1 porción· 104 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🥔 Patata 🍄 Wood Ear Mushroom 🍗 Pollo 🍗 Chicken Broth 🍚 arroz cocido +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 52 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍐 Korean Pear 🫑 Red Bell Pepper 🫑 Green Bell Pepper 🥬 Yellow Bell Pepper 🥬 Especias para encurtir
siete granos granada sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 73 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🍜 Thin Wheat Noodles
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 36 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino Shirataki Noodles 🍙 Watery Kimchi Broth 🥚 Huevo 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 222 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍗 Chicken Meat 🥛 leche 🍅 Tomate 🍲 Tofu
rábano blanco alga nori cebolleta Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Saltear· 1 porción· 270 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🥬 Pasta Noodles 🥗 Young Summer Radish Kimchi 🌶️ Green/Red Chili 🥬 Yellow Bell Pepper 🧅 Cebolla +3 más
salsa salmón Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 280 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🐟 Salmon 🍅 Tomate 🥛 leche 🍋 Lemon 🍍 Pineapple +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 13 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🥗 Rábano blanco 🌶️ Red Chili 🫑 Bell Pepper 🥕 Zanahoria 🌿 Watercress +1 más
calamar envuelto con Doenjang salsa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Hervir· 1 porción· 46 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🦑 Cuttlefish 🥕 Zanahoria 🥬 Lettuce 🧅 Cebolla 🌶️ Green Chili +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 94 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🧄 Whole Garlic 🌶️ Dried Red Chili
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Postre· Freír· 1 porción· 588 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🥔 Patata 🥛 Fresh Cream 🥕 Zanahoria 🧅 Cebolla 🧀 Mozzarella Cheese +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 304 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍗 Pollo Cinco granos Ginseng 🌰 Azufaifo / Dátil rojo 🌿 Espárragos +4 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 103 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍗 Pollo 🧅 Cebolla 🫑 Bell Pepper 🥬 Red Cabbage 🟡 Mustard Powder +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 356 kcal
🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino 🍞 White Bread 🍅 Tomate 🧀 Kids' Cheese 🥬 Lettuce 🥔 Patata +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 24 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🥒 Pepino Colinabo (kohlrabi) 🥕 Zanahoria 🌶️ Green Chili 🌶️ Red Chili 🥬 Cebolleta fina +3 más