Usa 1 de tus 1 ingredientes· 4 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 143 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥛 leche 🥚 Egg Yolk
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 4 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 71 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍠 Batata 🍊 Orange
Sopa cremosa de batata de calabaza Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 165 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio ⚡ Fácil y rápido
🎃 Calabaza dulce 🍠 Batata 🥛 leche
Tortita de calabaza dulce Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 5 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 310 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 122 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce Ñame 🍚 Harina de arroz glutinoso 🌰 Dried Jujube
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Postre· Freír· 1 porción· 72 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🪵 Lotus Root 🍠 Batata 🥔 Patata 🥕 Zanahoria
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 92 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍲 Small Tofu Soy Milk 🌿 Kelp Broth
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 80 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🦐 camarones 🥬 Col 🍅 Tomate cherry 🥬 Puerro / Cebolleta
calabaza tofu pastel Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 339 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍲 Tofu Tagatosa 🥛 leche
calabaza pastel de arroz Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 6 ingredientes en total
Guarnición· Saltear· 1 porción· 79 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍡 Rice Cake (for Tteokbokki) 🥦 Broccoli 🥛 leche 🥛 Fresh Cream Black Sesame
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 122 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥛 leche Maesaengi Seaweed 🍚 Glutinous Rice 🌰 Chestnut 🧂 Green Tea Salt +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Arroz· Hervir· 1 porción· 370 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥛 leche 🧀 Organic Baby Cheese 🍚 Non-glutinous Rice 🍄 Fresh Shiitake Mushroom 🧂 Roasted Salt
Frito de hojas de perilla calabaza dulce Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 7 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 124 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍃 Perilla Leaf 🥜 Walnut 🍚 Harina de arroz glutinoso 🫘 Soybean Oil
Gachas de arroz de calabaza Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 150 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍚 Harina de arroz glutinoso 🥦 Broccoli 🧅 Cebolla 🍚 Roasted Brown Rice 🧄 champiñón ajo sal +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Arroz· Al vapor· 1 porción· 152 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Mini Sweet Pumpkin 🍚 Glutinous Rice 🌰 Chestnut 🌰 Azufaifo / Dátil rojo Cranberry
calabaza pera coreana Doenjang sopa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 28 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥬 Col china 🍄 King Oyster Mushroom 🌶️ Red Chili
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Postre· Otros· 1 porción· 41 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🫘 Black Beans Beet 🥚 Egg White 🥚 Egg Yolk 🌾 Cake Flour +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Postre· Hervir· 1 porción· 162 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍚 Harina de arroz glutinoso Castella Cake 🍇 Raisins 🎃 Pumpkin Seeds 🥜 Pine Nuts
calabaza con Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 8 ingredientes en total
Otros· Otros· 1 porción· 150 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍠 Batata 🥜 Almond 🥜 Walnut 🫐 Dried Blueberry 🥕 Zanahoria +1 más
calabaza Doenjang con ostras Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Plato principal· Al vapor· 1 porción· 96 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥩 Carne de res 🦐 camarones 🐟 White Fish 🍠 Batata 🥚 Huevo
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Plato principal· Al vapor· 1 porción· 379 kcal
💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥚 Huevo 🥛 leche 🧀 Mozzarella Cheese 🥬 Grana Padano Cheese 🥜 Almond Flakes +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 136 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥕 Zanahoria Beet 🍠 Batata 🍶 Balsamic Vinegar 🌿 Rosemary
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 9 ingredientes en total
Postre· Freír· 1 porción· 526 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🦐 Shrimp Meat 🥬 Three-color Bell Pepper 🧅 Cebolla 🌽 Corn 🧀 Mozzarella Cheese +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Arroz· Al vapor· 1 porción· 359 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍚 Brown Rice 🍲 Tofu Malva Flying Fish Roe Sprouts +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 167 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🌿 Garlic Chives 🧅 Cebolla 🦐 Dried Shrimp 🍐 Korean Pear
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 81 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥦 Broccoli 🥛 leche 🍠 Batata 🫘 Green Peas 🍞 White Bread +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 103 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce Ñame 🌰 Azufaifo / Dátil rojo Semillas de ginkgo 🌿 Espárragos Baby Corn +1 más
calabaza Croquette Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Freír· 1 porción· 335 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🧅 Cebolla 🥕 Zanahoria Pimpinella (Wild Chervil) 🥚 Huevo 🧀 Mozzarella Cheese
Al vapor de calabaza dulce tofu Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 37 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍲 Tofu 🌶️ Green Chili Broth Water
rábano blanco pastel Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 10 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 512 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍠 Batata 🥛 Fresh Cream 🥚 Huevo 🌾 Harina para repostería 🥛 leche +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Al vapor· 1 porción· 259 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce Lenguado / Halibut 🥕 Zanahoria 🍆 Berenjena 🫑 Bell Pepper 🥦 Cauliflower +2 más
coliflor salsa filete Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· A la parrilla· 1 porción· 99 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce Lenguado / Halibut 🥦 Cauliflower 🥔 Patata 🧅 Cebolla 🥬 Espinaca +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Sopa y estofado· Hervir· 1 porción· 90 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce Webfoot Octopus 🥗 Rábano blanco 🧅 Cebolla 🥬 Puerro / Cebolleta 🌿 Watercress +3 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Otros· 1 porción· 208 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🐟 Salmon 🍅 Tomate cherry 🥬 Espinaca 🌿 Nutrient-rich Chives
calabaza cebolleta Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Hervir· 1 porción· 236 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍝 Pasta 🥓 Bacon 🍄 Button Mushroom 🧅 Cebolla 🥛 leche +1 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· Al vapor· 1 porción· 244 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 💪 Alto en proteínas (15g+) 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥦 Cauliflower 🍠 Batata 🧅 Cebolla Carne de cordero 🌿 Basil +2 más
remolacha calabaza cebolleta Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 340 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Mini Sweet Pumpkin 🥬 Boiled Spaghetti 🥔 Patata 🥬 Grated Parmesan Cheese Young Leaf Vegetables Beet +2 más
saludable berenjena rollito + salsa Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Guarnición· A la parrilla· 1 porción· 157 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🍆 Berenjena 🥬 Three-color Bell Pepper 🥕 Zanahoria 🍎 Apple 🍐 Korean Pear +2 más
Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Postre· A la parrilla· 1 porción· 424 kcal
🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥜 Almond Powder 🌾 Harina para repostería Stevia 🥚 Huevo Té verde en polvo +3 más
yogur calabaza Ensalada Guardar Usa 1 de tus 1 ingredientes· 11 ingredientes en total
Plato principal· Otros· 1 porción· 270 kcal
🔥 Menos de 300 kcal 🧂 Bajo en sodio
🎃 Calabaza dulce 🥔 Patata 🍄 Shiitake Mushroom Soaked Gondre Greens 🍚 Soaked Rice 🍇 Raisins +5 más