使用了您 1 种食材中的 1 种·共 5 种食材
甜点·其他·1人份·118 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🍊柿子🍌香蕉🌰新鲜板栗🥜核桃
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 5 种食材
甜点·其他·1人份·166 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🍠红薯肉桂粉🎃南瓜籽
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 5 种食材
甜点·其他·1人份·94 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🥜松子🥜核桃
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 6 种食材
小菜·烤/煎·1人份·122 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰干🎃南瓜山药🍚糯米粉
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 6 种食材
主菜·煮/炖·1人份·132 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🍚小米🌰去皮板栗🍚糯米粉
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材
小菜·蒸·1人份·314 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🍗鸡肉人参🌿清水🍚糯米
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 7 种食材
主菜·烤/煎·1人份·209 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康⚡4步超简单
🧄大蒜🐟三文鱼
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
主菜·煮/炖·1人份·314 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🎃南瓜叶🍗鸡肉🍚糯米🌿清水人参
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
饭类·蒸·1人份·152 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🎃南瓜🍚糯米🌰板栗蔓越莓
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
小菜·蒸·1人份·281 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🍗鸡胸肉🍲豆腐新鲜人参🫑甜椒🫐蓝莓酱,蓝莓另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 8 种食材
甜点·其他·1人份·153 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣柚子🌰板栗🍐雪梨石榴
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
甜点·煮/炖·1人份·320 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣🍚糯米粉栀子果浆果🍊糖渍橘饼柚子蜜另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
主菜·煮/炖·1人份·150 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🍗鸡肉人参🍚糯米🥬大葱🧅洋葱
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
饭类·炒·1人份·622 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣🍚大米🫘绿豌豆🍗鸡肉新鲜人参🧅洋葱另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 9 种食材
甜点·蒸·1人份·374 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣🍚大米粉粉🎃南瓜粉🥬菠菜粉白豆酱另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
小菜·煮/炖·1人份·145 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🍗鸡胸肉人参🌰板栗🍄香菇蘑菇🍄平菇另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·103 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣山药白果（银杏）🎃南瓜🌿芦笋玉米另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 10 种食材
小菜·烤/煎·1人份·423 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣蕨菜🥬小葱🌶️红辣椒🥚鸡蛋🍊柿子另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
主菜·烤/煎·1人份·304 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🍗鸡肉五谷人参🌿芦笋🥕胡萝卜另 4 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
汤与炖菜·煮/炖·1人份·361 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🥩牛肉人参🍜面条🍄香菇蘑菇🥚鸡蛋另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·煮/炖·1人份·281 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🍗鸡肉人参🍚糯米🧅洋葱🥬大葱另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
甜点·烤/煎·1人份·661 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣🌰酱🥕胡萝卜青/绿茶粉甜红豆酱🌾低筋面粉另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 11 种食材
甜点·烤/煎·1人份·401 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣🍡糖饼面团🌰板栗🍠红薯🍊干柿子🥜核桃另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 12 种食材
小菜·烤/煎·1人份·408 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣🦐大虾🦑鱿鱼🥒西葫芦🥕胡萝卜🍃苏子叶另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 12 种食材
小菜·炒·1人份·220 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🥩牛肉🥒黄瓜🥕胡萝卜🧅洋葱🍄香菇蘑菇另 4 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 12 种食材
甜点·煮/炖·1人份·59 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣麦芽粉🍚米饭烤粉(料酒)🥜松子另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 12 种食材
饭类·煮/炖·1人份·498 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🍗鸡肉🍚大米🧅洋葱🍄香菇蘑菇🥕胡萝卜另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材
饭类·炒·1人份·286 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🦐对虾（大虾）🍚大米🥕胡萝卜🍃苏子叶🧅洋葱另 3 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材
小菜·煮/炖·1人份·116 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🍗鸡胸肉🥚鸡蛋🥒黄瓜🫑甜椒🫑甜椒🥬菠菜
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 13 种食材
小菜·其他·1人份·123 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🍎苹果🍐雪梨🌰板栗🍊干柿子🥜核桃另 5 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 14 种食材
饭类·煮/炖·1人份·321 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣🍚大米🍚糙米🍄香菇蘑菇🥕胡萝卜白果（银杏）另 5 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
小菜·蒸·1人份·96 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🌰红枣🍄香菇蘑菇🥚鸡蛋🥜松子🎃南瓜酸黄瓜/腌菜另 5 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
小菜·烤/煎·1人份·210 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🥩牛肉🥓猪肉🧅洋葱🍄平菇🫑甜椒另 4 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
小菜·烤/煎·1人份·381 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
牛肉🍐雪梨🧅洋葱🍃苏子叶🍄香菇蘑菇🥬大葱另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
主菜·煮/炖·1人份·236 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🥛新鲜奶油西兰花🥛牛奶🍗鸡肉肉类🍄香菇蘑菇另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
主菜·煮/炖·1人份·633 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣库斯库斯（蒸粗麦粉）🍗鸡肉肉类🌰板栗白果（银杏）🥬大葱另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
小菜·烤/煎·1人份·479 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🥩牛肉🥓猪肉🍐雪梨🍚糙米🧅洋葱另 1 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 15 种食材
甜点·烤/煎·1人份·446 kcal
🧂低钠健康
🌰红枣🍊柿子🥜核桃🍊干柿子🫐蓝莓🍒蔓越莓另 5 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 16 种食材
小菜·烤/煎·1人份·388 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣🥩碎/末牛肉新鲜人参🧅洋葱🥬大葱🍚糯米粉另 2 项
使用了您 1 种食材中的 1 种·共 16 种食材
小菜·烤/煎·1人份·329 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🌰红枣猪肉牛肉🍡年糕🐙章鱼/八爪鱼🍐雪梨另 4 项
