使用了您 2 种食材中的 2 种·共 7 种食材
小菜·其他·1人份·195 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬生菜🍓草莓🥣酸奶🥚鹌鹑鸡蛋🫐蓝莓
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 7 种食材
小菜·其他·1人份·57 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🥕胡萝卜🥬红卷心菜菊苣
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 9 种食材
主菜·煮/炖·1人份·307 kcal
🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬生菜🍜拉面面条羽衣甘蓝🫑甜椒青菜🍶沙拉酱,醋另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 10 种食材
小菜·其他·1人份·350 kcal
🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬生菜🥝猕猴桃🍅圣女果🥜杏仁🥜花生🥗白萝卜
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
主菜·其他·1人份·356 kcal
🧂低钠健康
🥬生菜🍞白面包🍅番茄🧀'奶酪🥔土豆🥚鸡蛋另 3 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
小菜·其他·1人份·150 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬生菜菊苣红🍅圣女果🥬橙子甜椒
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
小菜·炒·1人份·242 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🥩牛肉🌿大蒜韭菜🍗鸡肉🍅番茄🧅洋葱另 4 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
小菜·其他·1人份·140 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍗鸡胸肉🍅圣女果🥦西兰花红卷心菜🥬黄甜椒另 4 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
小菜·烤/煎·1人份·246 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍗鸡胸肉🍅圣女果西兰花🥝猕猴桃🍎苹果另 3 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 11 种食材
主菜·其他·1人份·1 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍞白面包🥚煮熟的鸡蛋🍗鸡胸肉🍅番茄🧀片奶酪另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 12 种食材
主菜·其他·1人份·201 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🥕胡萝卜🍅圣女果🍗鸡胸肉🍜荞麦面叶另 1 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 13 种食材
小菜·煮/炖·1人份·125 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬生菜🍙白泡菜章鱼/八爪鱼🥬青/绿洋葱🌶️红辣椒叶另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 13 种食材
小菜·煮/炖·1人份·129 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜章鱼/八爪鱼🌿清水🌶️红辣椒🫑甜椒🍐雪梨另 1 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 13 种食材
小菜·其他·1人份·123 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍎苹果🍐雪梨🌰板栗🌰红枣🍊干柿子另 5 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 13 种食材
主菜·炒·1人份·266 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬生菜🧅洋葱🍅番茄🌶️辣椒腌ñ🍗鸡胸肉另 4 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 14 种食材
小菜·炸·1人份·555 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬生菜🐟鱼鱼片/肉片🍃苏子叶🫘豆粉🥚鸡蛋酸奶
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 14 种食材
主菜·煮/炖·1人份·360 kcal
🧂低钠健康
🥬生菜菊苣🍜拉面面条🍗水煮鸡胸肉🍅圣女果🌿欧芹粉
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 14 种食材
小菜·其他·1人份·113 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬生菜🍗鸡肉🌿香叶🍙白泡菜🍅番茄🫑甜椒另 4 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 15 种食材
小菜·炒·1人份·173 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍉西瓜🍅番茄🍗鸡胸肉🥔土豆🍆茄子另 9 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 15 种食材
小菜·其他·1人份·105 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康⚡4步超简单
🥬生菜清蒸年糕()🥭芒果菊苣🍅圣女果🧅洋葱
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 15 种食材
小菜·煮/炖·1人份·403 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬生菜🐟青花鱼🦐大虾🍄平菇🥕胡萝卜🌿清水另 8 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 15 种食材
主菜·烤/煎·1人份·123 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🧅碎洋葱碎西兰花🥕碎胡萝卜🌿碎罗勒🥚鸡蛋另 6 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 16 种食材
小菜·炸·1人份·422 kcal
💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬生菜🥩猪肉🥛牛奶🥚鸡蛋🍙油🥚煮熟的鸡蛋另 4 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 17 种食材
小菜·其他·1人份·173 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍗鸡肉肉类绿红菊苣🌶️红辣椒🌶️辣椒另 2 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 18 种食材
其他·其他·1人份·277 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍎苹果墨西哥薄饼🧀红马苏里拉奶酪奶酪🧅洋葱🫑甜椒另 9 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 18 种食材
小菜·炒·1人份·253 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🧅洋葱ñ🥩牛肉🍅番茄橄榄油另 9 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 20 种食材
小菜·烤/煎·1人份·125 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍊甘苔大米/米饭红卷心菜🍄干香菇蘑菇🍄平菇另 4 项
使用了您 2 种食材中的 2 种·共 22 种食材
饭类·其他·1人份·467 kcal
🧂低钠健康
🥬生菜🍚大米🍚糯米黑米贡德莱野菜（山蓟菜）(蓟菜)青菜🫑甜椒另 7 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 7 种食材
小菜·炸·1人份·222 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍃苏子叶🥬大白菜🥚鸡蛋🫘黄豆油冰块
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 9 种食材
小菜·其他·1人份·105 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜大米/米饭🫑甜椒柚子蜜🍋柠檬汁
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 10 种食材
小菜·煮/炖·1人份·46 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🦑墨鱼/乌贼🥕胡萝卜🥒黄瓜🧅洋葱🌶️青辣椒另 1 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 10 种食材
小菜·其他·1人份·19 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜李子/青梅浓缩汁🌿-韭菜🧅洋葱🌶️红辣椒
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 11 种食材
小菜·烤/煎·1人份·200 kcal
🔥300千卡以下💪高蛋白 (15g+)🧂低钠健康
🥬生菜牛肉猪肉🍲豆腐🧅洋葱🥬大葱另 2 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 13 种食材
其他·其他·1人份·287 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬绿生菜🧅洋葱🎃南瓜🥚煮熟的鸡蛋🥛牛奶🍞白面包另 4 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 13 种食材
小菜·其他·1人份·172 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍋柠檬🥑牛油果🍅番茄🥚鸡蛋🫑甜椒另 3 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 14 种食材
小菜·烤/煎·1人份·181 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🥩牛肉🍚米饭🐟金枪鱼🥚鸡蛋白🧅碎洋葱另 1 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 15 种食材
小菜·其他·1人份·77 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🥒黄瓜🥕胡萝卜青菜🍅圣女果🌿茼蒿另 3 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 15 种食材
其他·其他·1人份·102 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍄金针菇🧅洋葱🍃苏子叶🥒黄瓜🍑油桃另 3 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 18 种食材
小菜·煮/炖·1人份·141 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🦐大虾🫑红彩椒🍄金针菇🥗黄豆芽🥗白萝卜另 8 项
使用了您 2 种食材中的 1 种·共 18 种食材
小菜·煮/炖·1人份·129 kcal
🔥300千卡以下🧂低钠健康
🥬生菜🍜面条🍄香菇蘑菇🥬卷心菜🥒黄瓜🥕胡萝卜另 7 项
